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吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命电子书封面

《吃土：强健肠道、提升免疫的整体健康革命》[美]乔希•阿克斯（JoshAxe）/JoshAxe『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

80%的人都有肠漏症，但是大多数人根本不知道这种病的存在。肠漏症是众多疾病的根源，包括慢性炎症、过敏、肥胖、自身免疫疾病、甲状腺功能减退、慢性疲劳、糖尿病、关节炎，甚至癌症。本书中，乔希·阿克斯博士利用真实患者案例和科学研究成果，生动诠释肠漏症为何发生...

聪明的阅读者：何为读？如何读？读什么？电子书封面

《聪明的阅读者：何为读？如何读？读什么？》阳志平『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

这是一本讲透阅读方法论的书，全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题。何为读？——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”。如何读？——你可以师法前沿科学研究与智者实践，这就是全书第二篇介绍的“系统阅...

允许自己慢一点电子书封面

《允许自己慢一点》杜素娟/杜素娟『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

这是一本写给年轻人直面孤独、拖延、躺平等30个人生命题的勇气之书。全书结合当代年轻人的普遍困惑，帮助他们从经典文学故事中找到少走弯路的答案，实现从认知觉醒到认知成长再到认知突破的过程。一个人只能活一回，但了解一百本文学故事，就像活过一百回。因为经典...

从深夜开始的凌晨电子书封面

《从深夜开始的凌晨》周如钢『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书是一部中短篇小说集，七个故事，七段暗夜中的独行。他们被生活磨损、被现实背叛、被自身困囿，却在无尽的坠落中，依然存有对光的渴望。这是一部关于当代人精神困境的寓言，以冷峻诗意的笔触，写尽我们共同的孤独、挣扎与那一点点不敢湮灭的微光。本书卖点-----------...

榫卯：东西方木构文明的关节电子书封面

《榫卯：东西方木构文明的关节》刘妍『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

虽是旧相识，本书见新知。榫卯，作为中国传统木建筑和家具的灵魂深入人心。随着21世纪初全社会对“工匠精神”和民族文化传统充满热忱，中国古代建筑技艺当仁不让成为代表和焦点，“榫卯”一下子也成为网红知识点，由此生成许多热议话题，甚至形成“中国古代建筑（或家具）不...

无意识日记电子书封面

《无意识日记》[意]朱塞佩·托纳多雷『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

世界公认的电影大师，终于亲自打开了属于他的“幕后世界”。——一部结构极其独特精妙的自传，一场建立在托纳多雷真实生活之上的自我剖白。——是探寻电影大师内心的一扇窗口，也是勾勒一位杰出艺术家生命轨迹的文字素描。你将看到他如何专注于工作，沉浸在编剧与导演...

中年防崩溃指南：菜根谭的危机管理学电子书封面

《中年防崩溃指南：菜根谭的危机管理学》李奕迅『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

人到中年，职场负重、家庭牵绊、自我内耗，看似安稳的生活，随时可能迎来一场无声崩塌。这是一本中年人的心灵稳压器，助你稳住内心秩序，守好生活底气；也是写给所有在生活风雨中努力撑伞的中年人的“心灵自救手册”。全书以《菜根谭》百年智慧为骨，以现代中年困境为脉，拆...

昨日群星：我的科学时代电子书封面

《昨日群星：我的科学时代》[德]马克斯·玻恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

马克斯·玻恩出生于著名文化古城布雷斯劳，在欧洲传统文化和科学精神的交锋中成长：一面是保守的实业家外祖，另一面是坚韧开明的科学家父亲。在两种教育观念的碰撞中，腼腆敏感的玻恩经历着“昨日世界”的崩塌，以及人文思想的觉醒。在哥廷根求学时，玻恩师从希尔伯特、克...

奔马电子书封面

《奔马》[日]三岛由纪夫『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

三岛后期吸收古希腊美学，将肉体健康之美以及与之对应的毅力、行动放在审美首位。他身体力行，健身、学剑道，组织社团“盾会”，“渴望做一个行动的英雄而非仅仅是一个文学家”。小说《奔马》中的主角饭泽勋，剽悍、纯粹、刚毅，为理想赴死。既是三岛自我映像的刻画，也是...

白魔鬼的女儿们电子书封面

《白魔鬼的女儿们》[美]朱莉娅·弗林·席勒『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

19世纪中后期至20世纪初，有成千上万的中国女孩被拐卖或诱骗到美国，在充斥暴力和混乱的旧金山唐人街，她们沦为妓女、童养媳或苦力。此时，以苏格兰传教士金美伦和她的助手伍天福为代表的数位女性挺身而出，冒着危险，与狡猾的人贩子、贪腐的警察、种族歧视的司法体系周旋...

不情愿的照护电子书封面

《不情愿的照护》[英]不情愿的照护者『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

《不情愿的照护》始于《卫报》的一篇文章，在2019年1月走红，讲的是一个匿名的中年男子搬回他年迈患病的父母家住，讲述了他在个人和职业生活分崩离析的同时，回到童年的家照顾日益虚弱的父母的经历。本书以日记的形式展开，共有四个部分，记录了2017年11月到2019年7月近两...

AI家庭教育来了：DeepSeek陪你做智慧父母电子书封面

《AI家庭教育来了：DeepSeek陪你做智慧父母》金本『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书是教家长运用人工智能DeepSeek进行科学育儿的全方位指南，系统性地指导家长通过DeepSeek来优化家庭教育。书中首先详解如何快速训练DeepSeek，结合儿童发展心理学，以指令关键词定制个性化教育方案;其次提供实战指导，解决作业辅导、兴趣培养、习惯养成、亲子沟...

北欧神话：世界开端与尽头的想象电子书封面

《北欧神话：世界开端与尽头的想象》(德)保罗·赫尔曼『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

一部北欧神话的大百科全书破解热门大IP背后的文化符号，感受奇幻世界源头之美茅盾、博尔赫斯、托尔金、尼尔·盖曼都是北欧神话的拥趸。《尼伯龙根的指环》《魔戒》《冰与火之歌》《魔兽世界》《英雄联盟》……北欧神话是西方虚构世界的热门大IP之源。本书乃入...

不止追星：数字时代爱的变革电子书封面

《不止追星：数字时代爱的变革》沈奕斐『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

在数字浪潮重塑情感边界的今天，社会学者沈奕斐通过近7年的学术深耕，以一名进入追星田野的学者、嗑CP的亲历者以及拥有大量粉丝的公共传播者的多重且独有视角，为我们推开了理解未来情感的一扇窗。本书跳出了“偶像崇拜”“消费狂热”的旧叙事，敏锐地捕捉到一种正在...

超然的大脑：一位物理学家的灵性告白电子书封面

《超然的大脑：一位物理学家的灵性告白》[美]艾伦·莱特曼『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

“科学家中的桂冠诗人”、畅销书作家莱特曼全新力作继“宇宙三部曲”后，莱特曼用理性拆解意识与灵魂当神经科学遇见灵性，当唯物主义拥抱敬畏。物理学家出身的人文作家莱特曼，以亲身经历与思想史为线索，追问了一个根本问题：物质的大脑，如何产生“灵魂般”的体验？本书...

从文学批评到批评史电子书封面

《从文学批评到批评史》吴俊『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书为著名评论家吴俊教授近年的文学批评精选集，作者试图打通文学批评实践与批评史研究的界限，通过具体的个案批评和宏观的理论思辨，探寻文学批评的内在逻辑与发展脉络，并指向对文学批评史的形成机制、演变规律及其与时代互动关系的深度理解。吴俊教授强调，文学批...

大英博物馆：第一座公众博物馆的诞生电子书封面

《大英博物馆：第一座公众博物馆的诞生》[英]詹姆斯·汉密尔顿『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

作为世界上最悠久、规模最宏伟的综合性博物馆，大英博物馆从一座胡乱堆放着藏品的小仓库，历经几百年，逐渐发展成了拥有800多万件跨越人类文明发展全过程的各类藏品并享誉世界的公众博物馆。它创造过许许多多的第一，收藏着来自世界各地的宝藏，但它是如何出现的？作为一...