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放下的奇迹：学会放下的30个练习电子书封面

《放下的奇迹：学会放下的30个练习》约翰·珀基斯（John Purkiss）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

如果你：感觉人生被卡住；苦思冥想却更加焦虑；拼命行动却心力交瘁；试图掌控却处处碰壁……那么，是时候体验放下的奇迹。本书提供了一套系统的放下三步法：第一步：放下杂念。放下评价、标签、预期和假话，回到当下。你放下的越多，事情就会进展得月顺利。...

强迫症的认知行为疗法电子书封面

《强迫症的认知行为疗法》[英]维多利亚·布里姆（Victoria Bream）/菲奥『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

强迫症是一种常见的精神心理障碍，核心是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠，虽明知其无意义、不必要，却难以抗拒，且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力，严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看，...

山风知道我孤独电子书封面

《山风知道我孤独》[西]维克多·卡塔拉『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

这是一部长篇小说，是卡泰丽娜·阿尔韦特以笔名维克多·卡塔拉发表的巅峰之作，是加泰罗尼亚语文学的经典巨制，堪比西蒙娜·德·波伏瓦《独白》、胡安·鲁尔福《佩德罗·巴拉莫》。小说讲述了美丽聪慧、勤勉能干的农家少女米拉，错嫁给懦弱冷漠、慵懒无趣的丈夫马蒂亚...

坚韧前行电子书封面

《坚韧前行》俞敏洪；果麦文化出品『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

突然遭遇“双减”带来的巨大挑战，俞敏洪仍然可以保持笃定从容的心态，带领新东方开创出柳暗花明的新局面，这背后的原因值得探寻。本书通过俞敏洪2021-2024年的17篇演讲，以第一人称展现他走出困境的心路历程，同时深入挖掘他的事业哲学以及力量源泉。面对巨大的危机与...

吃货科学指南：改变一点饮食，我们就会更长寿，更健康！电子书封面

《吃货科学指南：改变一点饮食，我们就会更长寿，更健康！》汪诘/陆鹏『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

吃出健康，人人渴望，但关于吃的知识，鱼龙混杂。吃多少才是健康，吃什么才更营养，解决这些难题可不能靠道听途说。想要在享受美味的同时获得健康，我们需要从分子层面理解食物，走出吃的各种误区，告别不良的饮食习惯，获得健康饮食的独家科学秘籍。本书从科学...

历史的钟摆电子书封面

《历史的钟摆》李菁『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书是作者对海外尤其是美国汉学家的记叙和访谈，其中有费正清、傅高义、周锡瑞、伊沛霞、柯文、裴宜理等海外汉学家对中国研究的总结，又有对许倬云先生的访谈，还有著名历史学家葛兆光以“中国视野”看全球史的叙述。书中的每一位几乎都是代表这个领域最高水准的学...

千面秦始皇电子书封面

《千面秦始皇》[美]李安敦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

作为伟大的征服者和改革者，秦始皇被认为是世界历史上的一个关键人物。他统一中国，奠定了延续两千余年的政治结构，实现了中国文化的统一。由于秦朝二世而亡，我们只能通过一百多年后完成的《史记》来了解秦始皇的生平。不过，20世纪以来，考古学家不仅发现了秦始皇陵的大...

别费那个劲：没那么多事值得你在乎电子书封面

《别费那个劲：没那么多事值得你在乎》马克·曼森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

我们经常被外界绑架：要赚大钱，要成功，要优秀，要过更精彩的人生……甚至很多时候还用这些标准来自我PUA，不断陷入内耗循环。作者马克·曼森说：去它的吧！别费那个劲。真相往往反直觉地简单：世上没有那么多值得你在乎的事。当你开始学会不在乎，生活反而豁然开朗。所谓“不...

创新者的第一桶金电子书封面

《创新者的第一桶金》杜伟忠『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

在当今充满不确定性的商业环境中，创新已成为企业突破增长瓶颈、实现可持续发展的核心驱动力。然而，传统的创新模式往往易陷入“试错成本高、周期长、成功率低”的困境，尤其是对于创业者和企业管理者而言，如何从0到1找到真正的市场机会，并快速实现盈利，是一场...

内在卓越：获得非凡人生的心智训练电子书封面

《内在卓越：获得非凡人生的心智训练》吉姆·墨菲『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

奥运选手如何为一个可能持续不到一分钟的比赛训练4年，并在如此巨大的压力下依然保持平静和自信？曾是职业棒球运动员，后来成为世界级心理技能教练的吉姆，根据自己的人生历程、多年的研究和采访，以及与世界冠军、知名企业管理团队的合作经验，编写出这套心智培训手册。...

你是在生我的气吗？电子书封面

《你是在生我的气吗？》梅格·约瑟夫森/MegJosephson『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

拆解现代人最普遍的精神内耗：讨好反应（逢迎生存本能）很多人习惯性惴惴不安：别人不回消息、脸色冷淡，立刻暗自纠结“他是不是生我气了”；不敢拒绝他人、习惯性道歉、委屈自身迁就旁人，永远优先照顾别人情绪，长期压抑自我需求，满心疲惫与不甘。本书点明：讨好并不是软弱性...

从一到无穷大电子书封面

《从一到无穷大》[美国]乔治·伽莫夫/George Gamow『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

|一本人类探索世界的科学史书，各领域的最佳入门书|●畅销70余年，启迪了无数人的科学梦，当今世界最有影响的科普经典名著之一●爱因斯坦、清华大学校长、四川大学校长、硅谷投资人等世界各地名人推荐的科普经典●塑造一个人的价值观或宇宙观的好书，搭建从过去到...

人工智能中的数学之美电子书封面

《人工智能中的数学之美》阿尼尔·阿南塔斯瓦米『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

我们正身处一场由机器学习驱动的人工智能革命浪潮之中，且其发展势头未有稍减。这项技术实则建立在相对简洁的数学思想之上，其中线性代数与微积分等概念可追溯至17—18世纪，但直到计算机科学的诞生发展以及20世纪90年代计算机芯片的发明，才最终催生了今日我们看...

不老王国电子书封面

《不老王国》[美]史蒂文·奥斯塔德（Steven N. Austad）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

从千年管虫、百岁岩鱼，到抗癌的裸鼹鼠、长寿的飞鸟与巨鲸，自然界演化出了形形色色的长寿生命形态。全球跨物种衰老研究领头人史蒂文・奥斯塔德深入野外一线，破解不同物种的衰老密码，揭秘长寿生物抵御疾病、应对环境变化、延续健康寿命的核心机制，颠覆大众对寿命、...

重新理解批判性思维电子书封面

《重新理解批判性思维》[美]理查德·保罗（Richard Paul）/[美]琳达·『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

批判性思维是一种基于标准、审慎判断的思维艺术，在很大程度上影响着人们学习、工作及生活的质量。然而，这一概念常要面对“批评”或“否定”的错误解读。本书通过剖析批判性思维包容、质疑和创新的本质，引导读者走出语义误区，真正把握这种思维方式的积极且具有建...

追寻六百万中的六人电子书封面

《追寻六百万中的六人》[美]丹尼尔·门德尔松『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

我以为关于他们，我们知道的永远只会有一个日期，4月19号，和三个名字，萨姆、艾丝特、布若妮亚；当然还有他们的脸，从照片里望出来，神情郑重、含笑、坦率、凝定、忧虑、忘我，但永远沉默，也永远只有黑、灰、白。所以，什米尔及其家人，这六个失落的亲属，三个名字不详，仿佛构成了正...

这就是GEO电子书封面

《这就是GEO》张其来/武寒波『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

在AI的信息获取时代，企业如何构建真正有效的数字资产？本书将从5个层面来回答这个问题：认知层面，我们需要理解什么是GEO，以及它与SEO有什么本质差异；策略层面，我们要掌握如何制定GEO优化策略；执行层面，我们要学会具体的优化方法和；测量层面，我们要知道如何评估GEO的效果；未...

要焚毁萨德吗电子书封面

《要焚毁萨德吗》[法]西蒙娜·德·波伏瓦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

*为萨德正名为萨特辩护为特权享有者敲响丧钟*在囚室的孤独中，萨德实现了一种伦理学的黑夜。他迫使我们重新质疑以其他形式纠缠着我们的时代的本质问题，即人与人的真正关系。*特权享有者如何能够对自己的处境进行思考？一个问题，两种角度，质疑人生，质疑自我...