
内容简介
这是一份不可能再有的真实记录。这些文字书写于《一生里的某一刻》同时期,记录了张春一段暗中求光的日子,包含充满趣味、美好和勇气的日常,以及与抑郁症的正面交手。
书中既有充满奇思妙想的“厦门要饭攻略”,也有跟小狗多比相依为命的艰难时日;既有令人捧腹的“社恐大王”历险记,也有在抑郁症中挣扎的岁月,她以强韧的生命力在痛苦中发现真实的快乐,感受鲜活流动着的能量。
也许人生并不是一条路,而是一整片汪洋大海。张春仍然有着各种各样的恐惧,但发现不一 定要彻底驱逐它们才能生活下去。她试着接受这个柔弱的自己,并与你分享这段艰苦又温暖的生活,邀请你相信人生值得一过,向前走就会偶遇幸福的某一刻。
编辑推荐
1.为普通人提供生活脚本。一个不那么成功的普通人,如何活得有意思一点,舒服一点?
2.你特别的好朋友张春最坦诚动人的书写。书写于《一生里的某一刻》同时期,既有充满趣味、美好和勇气的日常,也有与抑郁症的正面交手
3.上一版获评豆瓣2018年度“温暖·治愈”图书! 新版新增3万字,修订20%以上。增加新版自序 + 全新彩插
4. 精美装帧,双色印刷,多幅彩插。附赠张春手绘图书签+手绘图藏书票
作者简介
张春,
一个因常常生病而不得不屡获奇功的人
一个怀着充沛深情的失败的发明家
作家,心理咨询师,播客“张春酷酷酷”制作人、主播
已出版作品集《一生里的某一刻》《在另一个宇宙的1003天》
获得过一些奖项
目录
Chapter1你吃下的盐,终于汇成海在厦门要饭·002
宇宙说要吃牛肉粉丝汤·007
别把毛巾用完了·010
中秋前夜,一只鸟被风吹走了·014
海岛冬天·018
当自己八岁那样去画吧·023
最平庸的人·027
不爱吃的正义·030
冬瓜烧肉·033
戒烟记·035
又戒烟记·039
心如钢铁地以头撞墙·044
狗剩汤·047
和多比一起散步·051
心爱的小路·056
你吃下的盐,终于汇成海·060
Chapter2社恐大王
笨蛋的人生·064
社恐大王·068
迷路迷路迷路的马拉松·073
宅就是连倒个垃圾也想家·077
最喜欢一起吃饭的人·080
附近的夫妻店·084
三个人,吃烤鱼·090
一节价值近万元的健身课·094
中医按摩也是爱,或别的·097
北仔和南仔过冬,人类的悲欢一点也不相通·103
都市空虚青年才是弱势群体·107
作为废物,我是怎样在考试中“躺赢”的·115
见面会前夕·118
治好一个词:晚安·120
Chapter3一种度过人生艰难的办法
重病对我的影响·124
2013年8月的遗书·128
吃药两个月:总想驻足观赏你们·130
它不想你好·133
吃药五个月:疾病以内和以外的生活·135
吃药七个月:不是求死,是求生·138
我不是因为抑郁症才变成废物的·140
噩梦的意义,最后的意义·143
抑郁症有好处吗·147
一种度过人生艰难的办法·150
吃药十四个月:去就医为什么感觉那么难·152
吃药二十一个月:医院是帮助我们的·157
抑郁症患者不是玻璃娃娃·164
抑郁症患者生活小技巧·166
知冷知暖我才能帮你,就像你以前帮我一样·172
Chapter4回去的路
回去的路·178
热爱形式感这件事·182
密码情结·186
一个滑梯,一个秋千·190
叶之隧道·193
书柜顶上·196
会有人有某种天赋却被埋没一生吗·204
我们都脆弱,我们就这样·207
吃到哭·212
手机和我·218
一条麂皮牛仔裤·223
夏天刚来·226
春天挽歌·228
Chapter5怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着
为喜欢的东西究竟应该花多少钱·230
不要把自由和信心拱手相让·234
不“漂亮”女孩史·243
无论怎么样都幸福·249
这故事不是一个帅哥想认识我·254
其实你不想要自由·262
你想要怎样一张脸·267
这多余的生活·270
这是我的想象·273
身残才不会志坚,但勇气的确可以开出花·275
怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着·281
后记:谁想听失败者说话·284
番外篇:我为什么不想被拍成电影(演讲稿)·289
番外篇2:一个关于孤独的故事·296
附录创作时间轴·300
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最后修改:2026 年 01 月 12 日
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