内容简介
这是一本写给普通人的个人成长和财富增长指南。两位作者从自身经验出发，讲述如何在AI工具的帮助下，实现“一个人活成一家公司”的梦想。
从用AI语音写作完成日更文章，到用AI设计海报、制作课程，再到将AI融入营销和推广，作者以DeepSeek等AI工具为例，总结了如何在各类工作和学习场景中，借助AI来完成认知升级和个人能力的提升。
本书适合职场人、学生、自由职业者等各类读者阅读，致力于帮助读者借助AI的力量抓住更多机会，创造更多价值，开辟人生新的可能。
作者简介
鱼堂主
职业读书人，私域社群顾问，一人公司创业导师，著有图书《智识升级》《一人公司》。
两年转行，三年出书，四年创业，五年营收超过百万元，倡导用AI做自媒体，用自媒体做一人公司。
全网粉丝超过20万人，创立觉醒品牌体系，擅长通过IP定位打造具备变现能力的“一人公司”商业模式。累计服务用户超过3万人。
始终相信：副业收入应该是主业收入的10倍，普通人也能打造属于自己的“一人公司”。
阿猫
一人公司创业者，社群运营实战派，畅销书《一人公司》作者。
大学毕业即创立一人公司，零职场履历、七年持续盈利，用行动走出一条“反向就业”的自由路径。
全网粉丝超过100万人，主理知识内容品牌“阿猫读书”，该品牌在公众号与知乎上的阅读量累计破千万。创立付费用户超过3万人的社群品牌“觉醒社群”，致力于陪伴更多新个体打造一人公司，开启自由人生。
目录
第一章AI时代的一人公司革命001第一节从个体户到智能商业体的进化003
第二节认知觉醒：用AI重构你的大脑007
第三节效率革命：DeepSeek深度工作法012
第四节组织新生：一人公司的AI团队架构018
第二章认知革命：为什么普通人更需要AI杠杆023
第一节AI时代，普通人有哪些新机会025
第二节如何用DeepSeek打开认知，让你聪明10倍029
第三节DeepSeek重构大脑，AI时代的认知觉醒038
第四节用DeepSeek三大核心能力，帮你认知升级046
第三章使用DeepSeek的必备技巧051
第一节深度理解AI的类型：工具型与脑力型053
第二节与AI沟通的效率革命：从书面到口语057
第三节破解DeepSeek的“思考黑箱”：如何避免被AI误导062
第四节破解DeepSeek的“黑话”：如何让AI说“人话”067
第四章用DeepSeek打造一人公司073
第一节用DeepSeek搭建一人公司的全流程075
第二节如何让AI做你的自媒体知识库081
第三节如何用AI跑通第一个赚钱的项目091
第四节用AI重塑自媒体创作生态——从“写作”到“调教”098
第五节AI赋能销售：从内容创作到客户转化103
第五章钢铁侠同款智能管家上线！让AI成为你的24小
时全能助手109
第一节用好AI助理，必须要有老板心态111
第二节把AI当作超级助理，效率提高10倍115
第三节把AI当作生活顾问，优化生活方式125
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最后修改：2026 年 01 月 26 日
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