《开心》赵越『EPUB电子书下载』

开心 内容简介

《开心》由赵越著

开心 作者简介

开心 目录

第一篇开心经营的四度修炼与3M模型

01基于科学的智慧

023M模型：人类认知的三重境界

03从知识到智慧

04冲破固有的束缚，拓宽心的边界

05如何阅读本书：全然空杯的心态，不带评判地聆听

第二篇开心的哲学基础：我是谁?幸福是什么?

01哲学中的“我是谁”

为什么要从哲学说起

关于幸福的哲学研究

康德的“感知”：仰望星空，俯瞰内心

从康德哲学开始的心理科学及其流派发展

02马斯洛积极心理学：寻找开心幸福的起点

第三篇开心的物质学基础：物质的快乐

01我们为什么会产生负面的情绪

被负面信息包围的我们

糟糕但有用的“天性”

以负面为主的早期心理学研究

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