《一生所寻不过爱与自由》封面

内容简介

我们一直在努力奔跑,却越来越看不清前进的方向。

焦虑、压抑、爱而不得;被束缚、被定义……我们究竟该如何过好这一生?

李银河诚挚分享关于爱、生命、自由、人生意义等的真切领悟和深邃思考,排解那些人们难以排遣的不安、欲壑难平的痴想和无法逾越的情感困扰。本书是李银河与自己内心的对话,是她内心矛盾、挣扎的记录,也是她70年人生经验的精华总结,更是她写给所有年轻人的通透指南。

当你深陷生活的泥潭无法自拔时,不妨告诉自己:人生很短,自由地去做自己喜欢的事情,自由地去爱自己喜欢的人,自由地选择自己喜欢的生活方式。

作者简介

李银河

当代中国颇具影响力的社会学家。美国匹兹堡大学社会学博士,中国社会科学院社会学研究所研究员、教授,师从中国社会学奠基人费孝通。曾被《亚洲周刊》评为“中国当代最具影响力50人”之一。

目录

目录
CHAPTER1生之欢欣
芝麻人生002
挑战幽灵岛005
生之欢欣009
学着去死013
生之焦虑017
生命的度数019
最难以忍受的活法021
你有的就是你要的023
人生应追求什么025
要不要奋斗到死029
彻底地思考031
生命之偶然033
注视生命的流逝036
论生存危机039
生命是在宇宙间一次无目的的行走042
CHAPTER2花开有时
追思与感悟046
花开花落048
对于终极问题的追问051
我们生存的世界054
时间的痕迹056
意义058
紧张与焦虑060
占有还是存在062
你知道你多有名吗065
如何看待名利068
自然的与人为的072
一味追求拔尖是幼稚病075
抵御诱惑078
什么是哲学081
心中的恐慌084
深刻的悲哀086
CHAPTER3相认瞬间的甜蜜

论激情092
激情之爱的稀少096
激情为什么不可持久100
激情是人生中最宝贵的103
要激情还是要平静105
生命化境108
爱是最美好的生存状态111
沉浸在爱之中114
对内心的好奇116
对人充满爱119
爱情与自由123
世上没有完全重叠的关系模式126
CHAPTER4爱是灵魂之花

爱情是病吗130
故意陷入爱情134
超凡脱俗的精神之爱137
精神之花139
喜欢·爱·喜爱141
在情感类型上的男女之别143
伟大与张力146
要不要让自己陷入痴迷状态148
压抑与升华150
论欲望168
欲望是双刃剑171
理性与非理性174
心如止水,心如沸水177
小爱与大爱179
CHAPTER5人生而自由
如何获得自由184
自由与必然188
自由与选择191
自由与掌控194
论生命之美好与自由的关系196
信仰的功能及替代品199
参透与成佛203
世俗修行的三个目标205
具象的修行与抽象的修行209
我的修行212
CHAPTER6倾听心底的声音

我心追随梭罗216
摆脱纷繁世事219
修行就是为欲望设限222
静心225
精心呵护自己的心灵227
清心寡欲231
完全超脱233
看破红尘236
我看不出为什么
不可以选择第三条道路239
净化心灵241
出世与入世244
斤斤计较246
独处·悠闲·静修248
CHAPTER7接纳自己本来的样子

人怎样才能得到快乐252
怎样才能保持好心情256
有限的快乐与无限的快乐259
人生三乐263
因存在而快乐265
阳光与阴霾268
痛苦与快乐270
抽象与具象272
生存原则275
知足常乐277
不与人比,不与己比279
保持生命活力281
保持内心冲动284
CHAPTER8万物皆备于我
世间最美好的事物288
世间最有趣的事物290
我的人生基调293
向往优雅的生活295
精致的生活298
生活质量三维度300
草率与精致303
从容不迫305
万物皆备于我308
为什么做事311
论无所事事314
细细品味生活316
悠闲才是真正的奢侈318
悠闲与文化321
······

最后修改:2025 年 05 月 26 日