《不生锈的人生:104岁的哲代奶奶从不内耗》封面

不生锈的人生 内容简介

你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子?

日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信,骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。

她还说:“我要做一把不生锈的锄头。”

这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。

她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。

她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。”

在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了另一种答案:

不焦虑、不内耗、不急着赢,也不怕慢,只要不生锈,我们就还在发光的路上。

如果你正在经历人生的“钝感期”,这本书就是一位会对你轻声说:“没关系啊,明天再来试一次”的老朋友。

不生锈的人生 作者简介

作者简介:

[日] 石井哲代

1920年出生于广岛县的府中市上下町。26岁嫁入农家,与教师丈夫良英相伴56载,无子女。从事小学教育30多年,退休后坚持务农至近百岁。丈夫去世后在亲戚和邻居的帮助下独自生活。她践行"不生锈的锄头"哲学,100多岁依然精神矍铄,其人生经历因《中国新闻》连载引发关注,成为热点话题,展现跨越世纪的智慧与豁达。

[日] 中国新闻社

1892年于日本广岛县广岛市创立并发行报纸,该社为广岛县的地方报纸代表,业务为以广岛县为中心,于山口县、岛根县、冈山县发行及销售早报及晚报。

译者简介:

王健波

先后就读于上海交通大学日语系、北京第二外国语学院日汉口译(翻译硕士)专业,毕业后从事翻译工作多年。2020年赴日工作至今。

张晶

先后就读于山东理工大学日语专业、北京第二外国语学院日汉笔译(翻译硕士)专业,2016年到日本创价大学就读社会学(硕士)专业,毕业后留在日本工作,业余从事翻译工作。

两人合译作品有《活得通透》《山茶花中看宇宙》等。

不生锈的人生 目录

序言
每天都要哄自己开心呀
哲代奶奶是怎样的人?
活到百岁的日常小欢喜
第一章100岁到101岁“今天也是好日子”
2020年
10月我要做一把不生锈的锄头
11月忙一点,心就亮起来了
12月苦难不会白来,它会在某一天花开
2021年
2月今天努力,明天就会闪闪发亮
3月活着,不如活明白
4月带着笑意,把病也吓跑了
5月换个心情,世界也会不一样
6月一个人,也可以很热闹
10月一起种菜,也是人生的缘分
11月就算说再见,也要笑着挥手
12月记住你的人,就证明你活得真好
第二章哲代奶奶答读者问
第三章102岁我有我自己的精彩
2022年
2月少吃一点,轻快一点,心情也跟着亮堂了
3月有人在意你,就是一种很暖的春天
4月顺着年龄活,心才不会拧巴
6月不照别人的剧本走,我有我自己的精彩
吃得香,笑得多,日子就长长的
后记百岁奶奶,不只是长寿,更是活得漂亮
······

最后修改:2025 年 07 月 07 日