人间松弛课：《菜根谭》的不内耗哲学电子书封面

《人间松弛课：《菜根谭》的不内耗哲学》李奕迅『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

身处快节奏时代，很多人总会不自觉地在焦虑中内耗、在比较中迷失，被欲望裹挟，被情绪困住，这是写给所有在焦虑中跋涉的普通人的书。当你合上这本书，不必急于改变世界，先松开紧握的拳头，让呼吸回到自然节律；不必等待某个完美时刻才开始松弛，真正的转念，就在此刻发生。本书...