《学会如何学习：120堂认知升级课》刘澜『EPUB电子书下载』

学会如何学习 内容简介

本书是学习力专家刘澜继《反向学习》后推出的学习实战指南，旨在帮助读者掌握“如何学习”这一核心能力。

本书包含120堂短小精悍的“轻课程”，源自于作者对其辅导的学习者（包括管理者、创业企业家、职场新人等）所呈现的真实学习案例的点评。

这些课程示范了如何将“学习力的五项修炼”用于实际的工作和生活之中，反复应用了参考答案思维方式、学习力第一公式、四问学习法、季清华模型等在《反向学习》中已经提出的模型与工具，并还原了一些新概念和新模型（如学习的体温、知识的三层境界、八种学习导向等）的创造和修正过程。

学会如何学习 作者简介

刘澜，领导力和学习力专家，哈佛商学院领导力论坛邀请过的专享的中国学者。领导力大师沃伦·本尼斯称赞他“为领导力做出了独特的贡献”。曾任北京大学汇丰商学院位全职教学教授，为MBA、EDP、MA等项目用中英文讲授领导力与管理学课程；曾任长江商学院案例中心副主任、《世界经理人》杂志总编辑及企业高管。<br />曾为新东方、唯品会、小米、华为等多家知名企业提供培训服务，其原创的领导力和学习力课程深受好评，出版有中英文著作约20本。

学会如何学习 目录

│目录│
前言学习力的实战课程
[第1课]什么是好书1
[第2课]学习他人经验要当心3
[第3课]学习高手经验更要当心6
[第4课]读人如读书9
[第5课]关于乔布斯的衣服14
[第6课]通过解释来学习17
[第7课]通过迁移来学习20
[第8课]“用”是学习的脚手架22
[第9课]通过看家模式来学习24
[第10课]不要同时学太多本领28

[第11课]提问促进学习30
[第12课]不要让提问误导你34
[第13课]问最重要的元问题37
[第14课]最重要的学习力问题39
[第15课]如何学习运气（1）41
[第16课]如何学习运气（2）43
[第17课]通过总结来学习46
[第18课]联系实际的三条路49
[第19课]分析问题的第一步55
[第20课]分析问题的第二步58
[第21课]掌握一些“10点钟的模式”61
[第22课]分析问题的后两步63
[第23课]给予式分享65
[第24课]两种带着体温学习的方式69
[第25课]举自己的例子72
[第26课]三种顿悟时刻76
[第27课]用榜样鼓舞自己80
[第28课]学习模式从生搬硬套开始83
[第29课]生搬硬套多个模式85
[第30课]学习以利用为主88

[第31课]成年人学习更要做习题91
[第32课]五个问题练习听课能力95
[第33课]刻意练习“思考”98
[第34课]学习收获的三个层次101
[第35课]笨学生才是好学生104
[第36课]请教的两个原则107
[第37课]聚焦一个样本学习111
[第38课]只相信“有利”的结论114
[第39课]一定要“读”书117
[第40课]做“小偷”的前提是当“大盗”121
[第41课]围绕一个主题读100本书123
[第42课]通过输出来学习126
[第43课]通过“假设检验”来学习129
[第44课]交流有四种模式132
[第45课]如何提出“讨论型问题”135
[第46课]变质疑为请教（1）138
[第47课]如何对待负面评价141
[第48课]变质疑为请教（2）146
[第49课]如何对待正面评价149
[第50课]读好一本书151

[第51课]学习是自己跟自己比155
[第52课]保持“尚未”的心态159
[第53课]向自己的成功学习161
[第54课]你要有两种“我知道”164
[第55课]有两种“我知道我不知道”167
[第56课]不要问别人“我该怎么办”171
[第57课]对同一现象进行多种解释174
[第58课]如何对待“装睡”的学习者176
[第59课]用模式来输出181
[第60课]一视同仁对待正负评价185
[第61课]“运用自如”不是学习的高境界187
[第62课]保持“第四种谦虚”190
[第63课]保持“第四种骄傲”193
[第64课]事前建模195
[第65课]事前测验198
[第66课]学习六要素201
[第67课]不要“贪官式学习”204
[第68课]再学一遍207
[第69课]读专家209
[第70课]读论文212

[第71课]读引用论文的书215
[第72课]学习的两种体温218
[第73课]学习的3H模型221
[第74课]用情感来学习224
[第75课]带着三种体温学习227
[第76课]升级你的困惑229
[第77课]不要通过小视频学习231
[第78课]思而不学则殆235
[第79课]老师提供的只是参考答案239
[第80课]老师问的只是“参考问题”241
[第81课]反过来想244
[第82课]正，反，合246
[第83课]区分学习的两种起点251
[第84课]听老师的话255
[第85课]老师把你推出舒适区258
[第86课]如何倾听言外之意261
[第87课]迁移就是照镜子266
[第88课]沟通的管道模式269
[第89课]知识是“体会”出来的273
[第90课]“切己”的两个方面275

[第91课]一个月顿悟一次277
[第92课]举例的局限性281
[第93课]不要跟着我读书283
[第94课]不是“想”，而是“找”286
[第95课]从三个方向“找”模式289
[第96课]好模式的两个标准292
[第97课]只看教材是不行的295
[第98课]垒基学习298
[第99课]学习风格不重要304
[第100课]听书是低效学习308
[第101课]阅读是需要学习的能力310
[第102课]学习要有聚焦的目标314
[第103课]聚焦一位老师316
[第104课]老师解决两种困惑319
[第105课]聚焦一个问题321
[第106课]让“干”成为“干中学”325
[第107课]学习方式等级模型328
[第108课]知识的三层境界331
[第109课]两个问题提升学习体温335
[第110课]学习的四大支柱336

[第111课]七种学习导向340
[第112课]博物馆式学习346
[第113课]困惑有体温，答案才准确351
[第114课]职场学习者的八种导向353
[第115课]不要空谈实际358
[第116课]负面情绪是学习信号361
[第117课]聚焦三环的学习366
[第118课]挑战性学习必用元认知370
[第119课]好老师是阶段性的374
[第120课]学习禅：答案在你心中377
后记从“私塾”变成“公开课”382
······