工作为什么让我们不开心 内容简介
工作无聊、上级太糟、升职太慢？
每天都想离职，却月月全勤打卡？
赛道转换常伴随高失败率风险，盲目跳槽不过是从一个困境跳进另一个困境。
当热情被现实一次次浇熄，又该如何面对未来几十年的职业生涯？
职业倦怠、WLB（工作生活平衡）难以维系只是表象，更触及深层心理根源的问题是什么呢？
⬤ 职业发展专家泰莎·韦斯特基于上千份职业咨询案例告诉你，别再把精力耗在抱怨上——你真正缺的不是机会，是清醒的自我诊断。你的不快乐，源于深层需求被忽视。
⬤ 本书精准定位职场焦虑症结，提供系统方法论：打通人脉、攻克面试、锁定最佳角色。
⬤ 工作可以消耗你，也可以成就你。关键在于重塑你的工作逻辑，找到对你有用的方式，让工作为你工作。
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★ 纽约大学心理学教授戳破工作不开心的真相，从心理学角度剖析职场倦怠、迷茫的深层原因，帮助读者从根源上解决“为什么工作让我痛苦”的本质问题。
★ 职场痛苦≠能力问题，而是心理失衡。职业如伴侣，注定要一起经历风风雨雨。打工人的心理医生告诉你，当你开始考虑换工作或职业转型时，首要任务是识别和正视自己的情绪。识别情绪，谈论情绪，将它们融入你的决策中。
★ 心理学×案例×实用工具，真实数据支撑，拒绝鸡汤。数千例职场咨询案例，受访者来自9个国家和22个行业，独创“职场人格类型测评”量表，覆盖90%职场人的痛苦场景，11道测试题快速定位自身类型，获得定制化解决方案。跳槽、晋升实用工具技巧，量身定制，一网打尽。
工作为什么让我们不开心 作者简介
泰莎·韦斯特 Tessa West
纽约大学心理学教授，社会关系科学领域权威专家。
她在心理学领域发表了60多篇文章，并在《心理科学》等权威期刊上发表研究成果。她长期为《华尔街日报》撰稿，研究成果曾被《纽约时报》《金融时报》《卫报》等媒体报道。她因卓越的学术成就获得了美国人格与社会心理学学会颁授的理论创新奖。
她在TED的演讲《别让“当好人”成为你工作中的坏习惯》（The Problem With Being “Too Nice” at Work）广受欢迎，播放量已突破300w。其首部引进作品《滚蛋吧！ 职场混蛋！》一经出版便获得广泛好评。
工作为什么让我们不开心 目录
序言1身份危机
第一阶段：为什么我在这里不开心？了解你的心理起点
第二阶段：我希望的未来职业是什么样的？
第三阶段：进行实况调查，以检验该职业是否适合自己
第四阶段：获得你心仪的工作
2渐行渐远
第一阶段：为什么我在这里不开心？
第二阶段：我希望的未来职业是什么样的？
第三阶段：进行实况调查，以检验该职业是否适合自己
第四阶段：获得你心仪的工作
3不堪重负
第一阶段：为什么我在这里不开心？
第二阶段：我希望的未来职业是什么样的？
第三阶段：进行实况调查，以检验该职业是否适合自己
第四阶段：获得你心仪的工作
4千年老二
第一阶段：为什么我在这里不开心？
第二阶段：我希望的未来职业是什么样的？
第三阶段：进行实况调查，以检验该职业是否适合自己
第四阶段：获得你心仪的工作
5怀才不遇
第一阶段：为什么我在这里不开心？
第二阶段：我希望的未来职业是什么样的？
第三阶段：进行实况调查，以检验该职业是否适合自己
第四阶段：获得你心仪的工作
结语
致谢
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