记忆决定你是谁 内容简介
---本书是加州大学戴维斯分校神经科学家查兰・兰加纳特关于人类记忆的科普著作，以 “为什么我们会记得” 为核心问题，结合作者 30 年的临床与实验研究经验，系统揭示记忆的运作机制及其对个体与社会的深远影响。
---书中穿插大量真实案例。从记忆大师的训练方法到创伤幸存者的记忆困境，从实验室的神经科学实验到日常生活中的记忆现象（如似曾相识、话到嘴边效应），将严谨的科学理论与生动的个人经历、临床案例结合，既展现了记忆科学的前沿发现，也解答了普通人关于记忆的常见困惑（如 “为什么会忘记刚做的事”“为什么情绪激烈的事件更难忘”）。 从“为什么走进房间就忘了要干什么”到“创伤记忆如何疗愈”，从“考前临时抱佛脚为何没用”到“好奇心如何提升记忆力”。
---这本书将彻底改变你对待记忆的方式，让你不再为遗忘而焦虑，并学会利用记忆，主动塑造你想要的人生。
记忆决定你是谁 作者简介
加利福尼亚大学戴维斯分校心理学教授，兼任该校神经科学中心、心智与大脑研究中心研究员，同时执掌动态记忆实验室。他是一位屡获殊荣的神经科学家，也是当前世界领先的记忆研究专家。研究方向包括记忆如何受到情绪、压力和好奇心的影响，记忆如何随着健康衰老而变化，以及记忆如何受到癫痫、中风、精神分裂症和阿尔茨海默病等疾病的影响。
其学术成果斩获多项重磅荣誉，包括古根海姆奖、剑桥大学利弗休姆访问教授席位、记忆障碍研究学会莱尔德・瑟马克奖、塞缪尔・萨顿科学杰出贡献奖等。
记忆决定你是谁 目录
前言 遇见“记忆自我”
第一部分 记忆的基本原理
第一章 我的思想在哪里？
第二章 时空旅行者
第三章 减量化、再利用、再循环
第二部分 看不见的力量
第四章 只是我的想象
第五章 不仅仅是一种感觉
第六章 周围都是熟面孔
第七章 转身直面陌生事物
第三部分 寓意
第八章 按下播放和录制键
第九章 不经一事，不长一智
第十章 当我们一起记忆
结语 动态记忆