
生命第一课 内容简介
这是一部写给现代人的《道德经》践行指南。作者逐章解读《道德经》八十一章,从宇宙、心灵与生命的角度,提供一套可实践的生命成长技法与心灵安顿之道。不同于纯理论的经典解读,本书直面精神内耗、社会内卷、科技焦虑等真实困惑,探讨道家智慧与现代生活的关系,并从文明演进的高度,提出“道家自然主义”是疗愈现代文明病理、引领人类心灵再次觉醒的良方。
作者创新采用评唱体裁,每章附一首“道歌”,引导读者站在宇宙尺度重观自我,转智成慧,转欲成慧。本书不仅是对经典的重新发现,更是一份为疲惫、焦虑的现代人准备的心灵自救手册。
生命第一课 作者简介
李永晶,东京大学博士,曾任东京大学特聘研究员,现任教于华东师范大学政治与国际关系学院。研究领域包括古典政治哲学、科学哲学等。著有《分身:新日本论》《论语章句评唱》《老子智慧八十一讲》《孟子智慧十四讲》等。
生命第一课 目录
第一部分生命技法:《道德经》中的宇宙、心灵与生命图谱第一章宇宙:开启你宇宙尺度上的生活吧3
第二章大美:我们要拥有属于自己的美与善5
第三章去欲:要保持内心的虚灵不昧7
第四章本源:我们的心灵就是我们的宇宙9
第五章守中:我们缺乏的不是智力而是智慧11
第六章灵根:要培植你自己的生命根系13
第七章无私:生命可以长存于天地之间15
第八章不争:如水一般柔顺而美好的生活17
……
第八十章功效:人类文明晋级的无上妙法162
第八十一章利他:自利利他是生命的正道164
第二部分生活美学:关于《道德经》与日常生活关系的问答
第一章现代心灵中的神圣与世俗169
第二章科学时代的心灵:“儒学三定律”与“道家自然主义”177
第三章生活美学:从心灵秩序到宇宙秩序210
第四章心灵重建的方法:“五教合一”与“一个人的古典学”222
第五章古典阅读与生命的自我教育243
第三部分生命觉醒:人类文明进程中的道家转向
第一章道家自然主义:老子的哲学、历史与心灵267
第二章在科学的时代如何阅读《老子》?281
附录三部解《老子》作品的简评285
参考文献291
后记道医天下:文明病理与道家哲学的现代意义293
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最后修改:2026 年 11 月 10 日
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