《安心之道:佛学通识十讲》封面

内容简介

继《人生解忧:佛学入门四十讲》后,成庆老师推出新著《安心之道:佛学通识十讲》,旨在提供更简明、更易读的佛学通识读本,更适合没有佛学背景的入门读者。

全书共分十章,分别为被误解的佛教、悉达多的苦与自由、“缘起”的世界、生命流转的秘密、世界是真实的吗、不二与空、安心之道、谁控制了“我”、心的锻炼、生死与涅槃,分别从一个佛学的基本观念或实践切入,如缘起、无我、禅修等,以此形成一张“游园指南图”,使读者能够迅速地寻找到佛学思想的某些入口,以及这个“思想花园”里值得驻足观看的某些核心景点。

人活在时代之中。时代变化剧烈,人心也受到相当大的冲击,以至于出现种种心灵危机。如何应对?两千多年的佛学传统给出了它的答案。心病还须心药医,直指人心,愿佛学这一剂清凉药能够安顿人的心灵。

作者简介

成庆,上海大学历史系副教授,主要研究领域为中国近代佛教史与明清禅宗史,近年来关注佛学通识教育与当代佛教口述史。工科出身,曾担任电信公司工程师与金融报社编辑,后攻读中国近代政治思想史,因个人对于生命议题的关注,转向佛学研究。出版有《人生解忧:佛学入门四十讲》以及《密云圆悟禅师天童直说校注》等。

目录

第一章 被误解的佛教001
第二章 悉达多的苦与自由021
一、古印度的精神世界023
二、佛陀的样貌031
三、悉达多,你为何出家?034
四、人生之苦与四圣谛046
第三章 “缘起”的世界069
一、生命是一张因缘的网071
二、有“缘”千里来相会077
三、缘起与现代社会的孤独症082
第四章 生命流转的秘密091
一、业力之风093
二、十二因缘与生命的不自由099
第五章 世界是“真实”的吗?109
一、无知才是幸福?113
二、何为“出离”121
三、佛教如何探求“真实”129
第六章 “不二”与“空”135
一、佛法的东传138
二、“空”与无本质142
三、龙树菩萨与《中论》151
四、“空”与《金刚经》162
第七章 安心之道171
一、烦恼的模样175
二、烦恼的本质180
三、何以解忧188
四、将心来,与汝安196
第八章 谁控制了“我”205
一、罗拉的困境208
二、到底谁掌控了“我”?213
三、原来没有“我”217
第九章 心的锻炼225
为什么要禅修230
禅修体验232
七支坐法233
数息的体验236
容易遇到的问题238
从数息到随息240
第十章 生死与涅槃243
一、面对死亡247
二、中国人的死亡焦虑253
三、佛陀的涅槃258
附录 阅读推荐264
后记267
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最后修改:2025 年 08 月 07 日