内容简介
如果你正面临着下列问题？
因信息过载导致焦虑、失控
因虚拟社交而导致与他人的关系疏离
因不确定性而感觉失去目标，感觉迷茫
因职场压力、批评质疑陷入自我否定、内耗
因不会处理冲突，对 “棘手人际关系” 避之不及
因挫折、变化难以快速复原，韧性不足
因不懂设定边界，被工作、他人需求过度消耗
因找不到人生意义，陷入 “被动生存” 的疲惫
如果是，那么你需要一套经过时间和实践检验的方案来重新掌控人生。
《人性的掌控》是戴尔·卡耐基经典《人性的弱点》的现代升级版，由卡耐基公司全球总裁乔·哈特与首席学习官迈克尔·克罗姆联合打造。本书直击现代人面临的诸多情绪、人际关系问题，例如：信息过载引发的焦虑失控、虚拟社交导致的关系疏离、目标模糊带来的被动生存、韧性缺失难以应对危机，以及自我消耗型疲惫。针对这些问题，书中提供了系统化解决方案，如“选择正确思想”缓解焦虑、“建立深层信任”修复人际关系、“找到你‘为什么’”明确人生方向等17条可落地原则，并配套真实案例与行动步骤，如“反馈改写练习”改善沟通、“遗憾四象限法则”走出阴影。
《人性的弱点》一书中的智慧源自卡耐基百年培训经验和全球900万学员实践验证，就连连巴菲特、波音和福特前CEO艾伦·穆拉利等名人都坦言从中受益匪浅。作为卡耐基智慧的正统传承，本书通过全新案例，让卡耐基思想更适配现代人需求。不同于传统职场书，它以“全人生” 视角打通外在成就与内在丰盈，既教人平衡事业与家庭，也启发通过服务他人实现自我价值。
无论你是职场新人、中层管理者、创业者还是转型者，都能从中找到专属方案，从“焦虑的一代”蜕变为“掌控人生主动权”的自己。
作者简介
乔·哈特
※戴尔•卡耐基培训公司全球总裁兼CEO，变革型领导者，为这个品牌注入了现代视角，影响了全球数百万人。
※引人振奋的演讲者和广受欢迎的领导力播客《人性的掌控》（Take Command）主理人，这个播客吸引了波音和福特前CEO艾伦•穆拉利、美国职业棒球联盟著名球员戴夫•温菲尔德等在内的各界嘉宾。
※在加入戴尔．卡耐基培训公司之前，曾助力策划创新健康技术企业AssetHealth的创立。
迈克尔·克罗姆
现任戴尔·卡耐基培训公司首席学习官。戴尔·卡耐基的孙子，同时是卡耐基智慧的传承者和践行者。大学毕业一年后加入了戴尔。卡耐基培训公司，在公司做过货物收发员、软件开发工程师、教学设计师，后来又晋升至销售与管理岗位。
目录
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前言掌控人生的主动权
第一部分如何打造稳定的心态
01原则1：选择正确的思想
02原则2：用习惯打造成功
03原则3：学会管理情绪
04原则4：建立自信的感觉
05原则5：在变化中寻找机会
06原则6：从遗憾中走出来
07原则7：化压力为助力
08原则8：培养韧性和勇气
第二部分如何赢得他人的喜爱
09原则9：建立良好的人际关系
10原则10：建立彼此间的信任
11原则11：要反馈，不要批评
12原则12：为自己设定边界
13原则13：学会换位思考
第三部分如何活出你想要的人生
14原则14：：找到你的“为什么”
15原则15：清晰规划未来
16原则16：寻找志同道合的人
17原则17：让人生意义非凡
后记人生由你掌控，未来始终可期
致谢
参考文献
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