《表扬的陷阱与智慧：积极养育的心理学指南》邢淑芬『EPUB电子书下载』

内容简介

《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题，列举了大量日常表扬的误区与风险，同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。 作者结合自身 20 余年的研究与实践积累，以心理学理论及实验为支撑，辅以真实案例，深入探讨了父母不当表扬的危害，以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题，同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。 本书不仅指出了表扬的几大陷阱，更提供了实施表扬的科学方法：从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧，到 BEST 四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略，兼顾表扬与批评的平衡艺术，为积极养育孩子提供了系统性指导。此外，针对多子女家庭、公开场合表扬等具体场景，作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。 如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”，或是“在批评时不知如何把握尺度”，这本书可以为你提供答案，帮你避开“虚假表扬”“比较式批评”等雷区，助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。

作者简介

邢淑芬

首都师范大学心理学院教授、博士生导师、脑发育与心理发展研究所所长；宾夕法尼亚大学访问学者；翠微小学、首都师范大学附属中学第一小学心理副校长；中国心理学会家庭教育心理学专业委员会委员。

主持国家社会科学基金、国家自然科学基金和北京市社科基金重点项目等多项国家级和省部级项目，主要从事家庭与儿童青少年发展、儿童青少年的心理健康与促进等相关领域的研究工作。

目录

前言探寻表扬的陷阱与积极养育的智慧
第一章表扬：为什么如此盛行
什么是表扬
表扬的本质：一种社会性奖赏
渴望被认可：人类的天性使然
表扬：大脑不可或缺的养分
表扬是许多父母的育儿“法宝”
第二章表扬：总是好的吗
表扬是否越多越好
为什么天天表扬，孩子也会有心理问题
为什么有些孩子如此脆弱
是否有些表扬禁锢了孩子
孩子为何会表扬依赖
乌比冈湖效应：虚幻的优越感从何而来
第三章解密心理学实验：揭开能力表扬的陷阱
德韦克的实验启示
夸聪明的“蜜月效应”
被夸“聪明”的孩子为何失败时更脆弱
被夸“聪明”的孩子为何沉迷排名
被夸“聪明”的孩子为何会撒谎
第四章孩子天生的内驱力去哪儿了
孩子生来都是“好奇探索家”
外部奖赏“偷走”孩子的内在兴趣
过度理由效应：内驱力匮乏的心理学解释
奖励变成孩子的唯一动力：陷入行为主义泥潭
“直升机父母”：控制不是爱
“空心”现象：孩子缺乏内驱力
让孩子既“成年”又“成人”
第五章为何孩子容易一蹶不振
成就归因理论
归因模式：决定抗挫力的关键
“聪明”的孩子如何解释失败
孩子一蹶不振可能源于习得性无助
孩子为何会同时自大与自卑
孩子为何总把失败归咎外界
第六章道理都懂，为何孩子就是不努力
自我价值理论
自我妨碍：孩子成长中的陷阱
药丸实验揭秘：孩子为何主动选择“拖后腿”
“你真聪明”的代价：夸出不敢努力的孩子
害怕努力：低努力的自我保护策略
逢考必病：关键时刻掉链子
好高骛远：孩子的高明借口
拖延磨蹭：无法开始的困境
“我好紧张”：口头的自我妨碍
第七章内隐智力观：孩子成长的核心信念系统
人人都是心理学家
智力固存观：被“证明自己聪明”困住的思维
智力发展观：相信努力的力量
测一测：孩子属于哪种智力观
不同内隐智力观的五大关键差异
孩子的智力观从何而来
塑造成长型思维的科学四步法
第八章表扬的智慧
切忌虚假和控制性表扬
表扬应对事不对人
用描述性表扬代替评价性表扬
避免过度与虚高表扬
表扬应指向努力而非能力
多子女家庭的表扬禁区
当众表扬的边界
避免当着孩子的面与他人评价孩子
第九章批评的艺术
成为接受型父母
父母语言暴力的超限效应
“七不责”的心理学解释
批评前的“准备活动”
批评方式要匹配孩子的气质类型
BEST四步反馈法
“我–信息”式表达的三部曲
批评时应使用正面语言
批评时不要横向比较
批评时警惕对孩子的心理控制
结语
······