《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》[美]露易丝·海/LouiseHay『EPUB电子书下载』

内容简介

《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。

作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正是她疗愈体系的核心精华，是写给每一位想重新认识自己、接纳自己、鼓励自己的你。

全书以“每天写下，每天练习”的方式展开，从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标，带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。

这不仅是一本“可读”的书，更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察，把爱自己真正“写进生命里”。在“写下”的那一刻，你会感受到——改变，已经开始。

作者简介

[美]露易丝·海（Louise Hay）

全球知名心灵出版社“海氏出版社”（Hay House）创办人、心灵导师、《纽约时报》畅销书作家，开启了自助书籍的阅读风潮，影响力遍及全球。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，也是新时代灵性领域的先驱人物。露易丝以亲身经历，展示肯定语如何带来正向的转变，从而改变人生。代表作包括全球发行5000多万册的《生命的重建》，以及《心的重建》《每一天爱自己》等30多部作品。

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