放下的奇迹：学会放下的30个练习电子书封面

《放下的奇迹：学会放下的30个练习》约翰·珀基斯（John Purkiss）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

如果你：感觉人生被卡住；苦思冥想却更加焦虑；拼命行动却心力交瘁；试图掌控却处处碰壁……那么，是时候体验放下的奇迹。本书提供了一套系统的放下三步法：第一步：放下杂念。放下评价、标签、预期和假话，回到当下。你放下的越多，事情就会进展得月顺利。...