下一次对话 内容简介
出庭律师、现象级沟通教练杰斐逊·费希尔，把 10 年法庭实战与千万粉丝短视频精华浓缩成这本“拿来就用”的沟通手册。全书围绕独创的“三段式沟通体系”——掌控表达、自信表达、联结表达——拆解 20+ 高频棘⼿场景，给出可直接套用的句式与步骤。通过本书，可以学到：剑拔弩张时，怎样一句话降温；面对难相处的人，如何既坚定又得体；设定边界而不伤和气；用“少说”达成“多说”的效果；把冲突变成合作等各种高难度对话模式。
从家庭到职场，从董事会到餐桌，你都能在本书中找到可复制的表达模板。把下一场对话变成改变人际关系、甚至改变人生的转折点——就从此书开始。
下一次对话 作者简介
杰斐逊·费希尔（Jefferson Fisher）
是出庭律师、演讲家及畅销书作家。全球数百万人（包括名人与各国领袖）都关注着他，只为获取实用的沟通建议。
他是备受《财富》500强企业及政府机构青睐的演讲嘉宾，其内容可直接落地的电子邮件通讯与播客，也吸引了数十万人订阅。
作为德克萨斯州律师协会认证的人身伤害律师，费舍创办了费舍律师事务所（Fisher Firm），致力于帮助美国各地民众对接可靠的法律服务。
目前，他与妻子及两个孩子共同居住在德克萨斯州博蒙特市附近。
下一次对话 目录
目录第一部分
基本要素_001
第一章争论莫论输赢_005
第二章你的下一次对话_020
第三章人际联结的实质_031
第二部分
应用_041
规则一：表达时展现出自我控制力_045
第四章控制自己_046
第五章控制时机_062
第六章控制节奏_082
规则二：表达时要有自信_095
第七章声音坚定自信_096
第八章应对难以沟通的人_117
第九章设立自己的边界_139
规则三：表达的目标是建立人际联结_153
第十章对话的框架_154
第十一章应对防御行为_167
第十二章应对艰难对话_181
后记_197
附录_203
“律师-委托人特权”：如何应对自恋型人格和煤气灯效应_203
鸣谢_223
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最后修改：2025 年 12 月 25 日
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