
内容简介
在拥挤的通勤电车中摇晃,高效处理着不情愿面对的工作,对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作,创办培训公司,才猛然发现:改变人生的关键并非能力的突飞猛进,而是学会舍弃那些不必要的束缚。
通过自身经历与观察,作者还发现,许多被世人认可的成功者,并非天赋异禀,他们甚至有明显的短板,但他们都有一个共同点,那就是不做自己不擅长的事。这便印证了一个道理:实现理想人生的捷径,不是不断增加该做的事,而是学会舍弃。
书中列出了41个需舍弃的事项,帮助我们看清自身存在的束缚与局限,找到需要舍弃的部分,从而最大限度地发挥自我特质,更从容地应对生活与工作中的各种挑战,活出自己想要的模样。
作者简介
伊庭正康
1969年生于京都。1991年进入瑞可利集团工作。凭借在超过4万次的拜访销售中总结出的“不做多余的事,只专注于能出成果的事”这一原则,在销售岗位上大展身手。之后,在30多岁时,便担任了From A Career 股份有限公司的代表董事。
2011年,创立了RASISA LAB股份有限公司,为企业提供培训服务。每年为各行各业的企业提供超过200场培训活动,培训的复购率高达95%。
为了能在短时间内取得显著成果,他致力于彻底找出导致工作没有成效的无用功、固有观念和心理障碍,并向人们阐述摒弃这些因素的重要性。他的核心主张为通过消除工作冗余与心理障碍,快速实现成果倍增。
目录
第1章舍弃徒劳的做法需舍弃的事项1为了不被批评而按要求行事
需舍弃的事项2过去的成功模式
需舍弃的事项3按吩咐做事准没错的想法
需舍弃的事项4拼命努力的充实感
需舍弃的事项5为不行动找借口
需舍弃的事项6既要又要
需舍弃的事项7靠综合能力取胜
需舍弃的事项8在弱点上耗费精力
第2章舍弃理所当然
需舍弃的事项9“我们公司”这类的口头禅
需舍弃的事项10坐着工作的习惯
需舍弃的事项11上下级观念
需舍弃的事项12被雇用的意识
需舍弃的事项13荣光浴行为
需舍弃的事项14人人平等的观念
需舍弃的事项15加班=努力的想法
需舍弃的事项16把工作和生活分开
第3章舍弃束缚
需舍弃的事项17为了适应公司而丢掉自我
需舍弃的事项18不自觉谈论过去之事
需舍弃的事项19与众人保持一致的安心感
需舍弃的事项20安于现状的心态
需舍弃的事项21还没开始做就打退堂鼓
需舍弃的事项22轻视细节
需舍弃的事项23过度执着
第4章舍弃当老好人
需舍弃的事项24因为嘴笨而讨厌与人打交道
需舍弃的事项25无法说不
需舍弃的事项26口是心非的关怀
需舍弃的事项27“怕扫了大家的兴”的心理
需舍弃的事项28不示弱的执念
第5章舍弃得失心
需舍弃的事项29眼前的小钱
需舍弃的事项30独占欲
需舍弃的事项31积分卡
需舍弃的事项32总想再便宜点的贪念
需舍弃的事项33毫无余裕的生活
需舍弃的事项34认为自己运气不好
第6章舍弃心理惯性
需舍弃的事项35对琐事过分执着
需舍弃的事项36应该思维
需舍弃的事项37习惯性放弃
需舍弃的事项38对失败的恐惧
需舍弃的事项39不自觉地逞强
需舍弃的事项40一味地迎合他人
需舍弃的事项41对未来的不安
结语人生中绝对不能舍弃的是什么
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最后修改:2026 年 01 月 07 日
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