《一看就懂的108个怦然心动的整理方法》封面

一看就懂的108个怦然心动的整理方法 内容简介

《一看就懂的108个怦然心动的整理方法》是近藤麻理惠所著心动整理魔法图解版。

一个5岁开始爱上收纳整理,18岁开始担任整理专门顾问的女孩,用她全部的热情与无人能及的专业,告诉你如何透过整理你的环境,整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生!

120余幅插图手把手教你焕新居所的6大原则、108个具体方法,看完就能上手,上手就有改观。近藤麻理惠整理收纳技能集大成之作,全书涉及衣服、书籍、文件、小件物品和纪念品五个大类,堪称近藤方法的百科全书。

所谓“整理”,就是为人生的下一个阶段做好准备。每一次“心动”判断,都是对自我认知的微小却坚定的校准;每一次放手,都在为更真实、更轻盈的人生腾出空间。真正的改变,始于你愿意诚实面对自己——哪怕只从一个角落开始。

一看就懂的108个怦然心动的整理方法 作者简介

[日]近藤麻理惠

5 岁开始阅读家居杂志 ESSE 和 Orange Page,初中开始阅读整理类书籍,经过苦心钻研和无数调整之后,她惊觉,“心动”才是决定物品弃留的正确标准,于是,她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧,自创“心动整理魔法”。

19 岁开始担任整理顾问,曾经因整理过度而扭伤脖子就医,即便如此,痊愈之后她想到的第一件事就是:“终于能继续指导客户整理,真是太幸福了……”

她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后,引发日本的整理风潮,2014 年在美国出版后,更是引起轰动,帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也入选了《时代》周刊“影响世界的 100 人”。她的整理系列书迄今销量已突破 1400 万册。网飞制作的以她为主角的真人秀《和近藤麻理惠一起整理》播出后在欧美反响极为热烈,并获得两项艾美奖提名。

一看就懂的108个怦然心动的整理方法 目录

序:怦然心动的家……001
怦然心动的玄关……002
怦然心动的客厅……004
怦然心动的厨房……006
怦然心动的工作室……008
怦然心动的卧室……010
怦然心动的浴室……012
怦然心动的卫生间……014
第一章麻理惠式整理的六大原则……017
1下定整理的决心……018
2思考“理想生活”……020
3首先完成“丢弃”工作……022
4不能按场所整理,要按物品类别整理……025
5按照正确的顺序整理……027
6问问自己是否有心动的感觉……029
专栏拒绝“搬完家后再整理”……031
第二章衣服应该这样整理……035
7上衣的整理方法……036
8下装的整理方法……042
9连衣裙的整理方法……046
10悬挂类衣服的整理方法……048
11普通袜子和连裤袜的整理方法……050
12内衣的整理方法……052
13内衣应该享受VIP待遇……054
14衣柜抽屉的收纳技巧……056
15衣柜的收纳技巧……059
16壁橱的收纳技巧……061
17手提包的整理方法……063
18服装小配饰的整理方法……065
19参加活动时的着装的整理方法……066
20鞋子的收纳技巧……068
21旅行、出差时打包行李的诀窍……070
专栏 家人的衣服该如何整理?……072
第三章书籍应该这样整理……075
22致“唯有书不能扔”的人……076
23将书一本不落地堆放在地板上……078
24一口气整理漫画书的方法……081
25视觉类书籍和杂志的整理方法……083
26保持书籍整洁有序的收纳技巧……085
专栏 成为与留在书架上的书相匹配的自己……087
第四章文件应该这样整理……091
27文件整理的基本原则是“全部丢弃”……092
28设置待办文件盒……094
29讲座资料的整理方法……096
30信用卡对账单的整理方法……098
31电器保修卡的整理方法……100
32电器使用说明书的整理方法……102
33贺年卡的整理方法……103
34杂志和报纸剪报的保存技巧……104
35腾出时间与待办文件做个了断……106
专栏 公司的资料该如何整理?……108
第五章小物件应该这样整理……111
36各种小物件的整理方法……112
37CD、DVD的整理方法……114
38工具类文具的整理和收纳技巧……116
39纸张类文具的整理和收纳技巧……118
40信件类文具的整理和收纳技巧……120
41电子产品的整理方法……122
42各类电线的整理方法……124
43存储卡和干电池的整理方法……126
44收纳时要让首饰享受VIP待遇……128
45发饰的活用技巧……130
46领带的整理方法……131
47化妆用品的收纳技巧……132
48护肤品的整理和收纳技巧……134
49贵重物品的收纳技巧……136
50设置“每天随身携带物品存放处”……138
51钱包的“VIP收纳法”……140
52用护身符装饰“我的神龛”……142
53药品的整理方法……144
54缝纫用品的整理方法……145
55治愈类物品的整理方法……146
56工具的整理方法……147
57婚丧嫁娶用品的整理方法……148
58才艺用具的整理方法……149
59收藏品的整理方法……150
60无意间留下来的小物品的整理方法……152
61亚麻织物的整理方法……154
62毛巾的整理方法……155
63被褥的整理方法……156
64丢弃毛绒玩具的诀窍……157
65纸袋和塑料袋的整理方法……158
66休闲娱乐用品的整理方法……160
67应季装饰品的整理方法……161
68防灾用品的整理方法……162
69伞的整理方法……163
70将厨房小物件分成三大类……164
71烹饪用具的整理和收纳技巧……166
72厨房电器的整理方法……168
73边做菜边整理的诀窍……169
74巧妙收纳餐具的诀窍……171
75收纳时要让餐具享受VIP待遇……173
76餐桌小饰物的整理方法……175
77保鲜盒、空瓶子等储存容器的整理方法……177
78厨房里的小物件……179
79便当用品的整理方法……180
80烘焙用具的整理方法……181
81一次性用品的整理方法……182
82食品的处理方法……183
83食品的收纳技巧……185
84多余食品的活用技巧……187
85饮料的整理方法……189
86冰箱内部的整理方法……190
87厨房消耗品的收纳技巧……191
88厨房清洁用品的收纳技巧……193
89厨房收纳小窍门……195
90可爱的厨房装饰……197
91打造怦然心动的用餐时光……199
92洗衣用品的整理方法……201
93清洁用品的整理方法……202
94思考盥洗室的收纳方法……203
95打造令人心动的盥洗室……205
96洗发水等存货的整理方法……207
97同类物品的整理方法……209
98畅玩联想游戏……210
99固装家具收纳空间的有效利用……211
专栏 内衣不能存放在盥洗室……212
100为收纳空间增添心动感的四大秘诀……214
专栏 去除各种不心动的要素……220
第六章纪念品应该这样整理……223
101整理纪念品,就是和过去做个了断……224
102学生时代纪念品的整理方法……226
103与恋人相关的纪念品的整理方法……227
104满载回忆的录像带的整理方法……228
105孩子作品的整理方法……229
106人生纪念品的整理方法……230
107信件的整理方法……231
108“整理节”收官——照片的整理方法……232
尾声:做好人生下一个阶段的准备……237
后记……243
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最后修改:2026 年 09 月 19 日