《自我实现之路》[德]博多·舍费尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 卡尔是一个不开心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有... admin 2024-04-21 励志成功
《友尽》艾琳·法尔科纳『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们最终接受了自己不上不下的... admin 2024-04-21 励志成功
《幸福的6H法则（德博诺创新思考经典系列）》[英]爱德华·德博诺(EdwarddeBono)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 阅读本书能帮助读者建立积极的生活态度，乐于行动，乐于助人，对想要进行自我提升的读者有一定的指导作用。本书属于德博诺创意思考经典系列。本书讲解了作者的理论“幸福的6H法则”，即人、快乐、幽默、助人、希望、健康为带... admin 2024-04-21 励志成功
《五天思维训练课（德博诺创新思考经典系列）》[英]爱德华·德博诺(EdwarddeBono)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书通过引导读者玩有趣的游戏，解答相关联的问题，帮助读者循序渐进地提升自己的思考能力，培养良好的思维习惯。本书属于德博诺创意思考经典系列。本书提供了三组五天思维训练课，分别训练读者的洞悉思维、顺序思维和战略思... admin 2024-04-21 励志成功
《我也曾像你一样迷茫过》海边的西塞罗『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在生命的长河里，每个人生阶段都会出现不同的迷茫期，这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中，焦虑不安，失去自信，不知未来该何去何从。本书通过大量真实案例，结合作者的人生感悟，梳理出人生每一阶段所面临的困境及解决思路，从而帮... admin 2024-04-21 励志成功
《微行动》比尔·奥汉隆/BillO’Hanlon『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。其实任何看似错综复杂的“大问题”，都能从... admin 2024-04-21 励志成功
《藏在成语中的心理学》杨眉『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 德国心理学家艾宾浩斯说：“心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史。”虽然科学心理学诞生于19世纪，但心理学思想却与人类同时诞生。而中国的成语，是体现心理学“漫长的过去”的重要视角之一。中国成语不仅仅是高度浓缩的人... admin 2024-04-20 心理科学
《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能... admin 2024-04-20 心理科学
《空洞的心》[加]加博尔·马泰(GaborMaté)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个... admin 2024-04-20 心理科学
《婚姻心理学》【美】卡伦·霍妮『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 此书献给即将进入婚姻或已经进入婚姻的所有朋友。面对婚姻，我们为什么容易选择“错误”的人？男性和女性有哪些不同的心理？如何好好说话，怎样解决冲突？这是一本值得反复阅读的婚姻指南，拆解幸福婚姻的必经之路，科学提升婚姻幸... admin 2024-04-20 心理科学
《放空》曹露祥张路斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥... admin 2024-04-20 心理科学
《人性的优点》[美国]戴尔·卡内基『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 世界卫生组织的研究表明，世界上90%的疾病都和情绪有关。今天，在工作与生活的重压之下，很多人都会满腹忧虑，感到无所适从。因此，如何保持身心健康？如何勇敢直面人生的诸多挫败、挑战？如何积极应对人生的各种不确定性？... admin 2024-04-20 心理科学
《人性的弱点》【美】戴尔·卡内基『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《人性的弱点》作为戴尔·卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。《人性的弱点》（全新升级·收藏版）由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基进行了内容... admin 2024-04-20 心理科学
《人设心理学》［美］基拉-安妮·派力肯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 故事没讲完，主角人设先崩了明明有现实原型的人物，越写越拧巴精心打造的荧幕CP，观众不嗑反骂随手写的配角，读者打赏催番外……如果你在创作中遇到了此类问题，这本工具书将给你答案！用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经... admin 2024-04-20 心理科学
《情绪心理画》[美]希拉·达西（SheilaDarcey）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理... admin 2024-04-20 心理科学
《千奇百怪的恐惧与狂热》［英］凯特·萨默斯凯尔（KateSummerscale）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 #34;提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些... admin 2024-04-20 心理科学
《恰如其分的孤独》胡慎之『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当整个社会都陷入一场名为“孤独”的“流行病”，我们该如何自处？身处人群之中，却仿佛从未离开过自己的世界；结束了欢声笑语的聚会，却在人潮散去后感到更深的落寞；在网络上维系往来，却不再乐意了解现实中朋友们的日常；渴望一段... admin 2024-04-18 心理科学
《煤气灯操纵》[美]阿梅利亚·凯利『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标？家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患？如何敏锐地识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待，获得疗愈和重生？心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南... admin 2024-04-18 心理科学
《重新找回自己》陈海贤『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生... admin 2024-04-18 心理科学
《性心理学》[英]哈夫洛克·霭理士『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何排解性冲动？如何看待性反常者？如何回答孩子有关性的问题？为什么人们喜欢接吻？为什么人类会有性羞耻？本书从性的生理谈到心理，从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面：性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装... admin 2024-04-18 心理科学
