《爱，需要学习》陈海贤『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界... admin 2022-09-05 心理科学
《内在自我》[澳]休·麦凯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物... admin 2022-09-05 心理科学
《静观自我关怀》[美]克里斯汀·内夫（KristinNeff）/克里斯托弗·『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 什么是静观自我关怀？静观自我关怀（mindfulself-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。为什么需要静观自我关怀？当我们... admin 2022-09-05 心理科学
《发展心理学：桑特洛克带你游历人的一生（原书第5版）》［美］约翰·W.桑特洛克（JohnW.Santrock）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 虽然个体有着不同的生命经历，但有着相同的成长阶段，经历着相似的心理变化。本书以毕生发展观为基础，介绍了人生每个阶段的心理特点，以及生理、认知、社会情绪方面的变化。家庭环境对婴儿的情绪发展有多大影响？孩子... admin 2022-09-05 心理科学
《生涯咨询99个关键点与技巧》李枢『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书作者在咨询实践和督导中积累的经验进行梳理，对职业辅导（vocationalguidance）和生涯咨询（careercounseling）的理论、方法、工具进行整合。内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验，以及和北森生涯研究院同事... admin 2022-09-05 心理科学
《人为什么会吵架》[美]苏珊·坎贝尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，第一部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如... admin 2022-09-05 心理科学
《情绪修复全书》[德]乌多·贝尔/[德]加布里埃莱·弗里克－贝尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或... admin 2022-09-05 心理科学
《自私的真相》[美]大卫·西伯里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？美国心理学大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自... admin 2022-09-05 心理科学
《重塑心灵（升级版）》李中莹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “我没有资格享有美好生活。”“只有你才能给我快乐！”“你怎么就是不听我的呢？”“为何我总是不开心？”在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。阅... admin 2022-09-05 心理科学
《真实的幸福》[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ●《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。●过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们... admin 2022-09-05 心理科学
《意识本能》[加]迈克尔·加扎尼加（MichaelGazzaniga）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “意识是什么”这个问题已经困扰了人类几千年，脑科学的普及与人工智能的兴起让意识再次成为热门话题，尽管大量突破性的研究不断改写着关于大脑的科学，但人们对意识的困惑始终存在。认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加集结... admin 2022-09-05 心理科学
《寻找斯宾诺莎》安东尼奥·R·达马西奥『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为过于私密，以至于科学不能解释，与此同时又对我们理解认知活动并非不可或缺，而被人所忽略。但斯宾诺莎和安东尼奥·达马西奥对此并不... admin 2022-09-05 心理科学
《非理性决策》[爱尔兰]大卫·罗伯特·格兰姆斯（DavidRobertGr『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们身处信息大爆炸的时代。面对各方如潮水般涌来的信息，我们常常难辨真假是非，不可避免地形成一些错误的认知。主要的原因在于，人类本就是非理性的，信息的传播常常会利用这些弱点大做文章。本书中，牛津大学知名科普专家格... admin 2022-09-05 人文社科
《断裂的乡村》塞尔吉奥·德尔·莫利诺『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 20世纪50年代的大创伤造成西班牙人口向城市流动，乡村逐渐空心化。作者以极富文学性的语言，从历史、文化的建构中，呈现乡村的面貌，描写它是怎样在天堂和地狱之间摇摆，从而失去了它真正的面目。更有意义的是，当初离开乡村的那... admin 2022-09-05 人文社科
《超单身社会》[日]荒川和久『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在日本，1980年，有家庭主妇的家庭是1114万户，如今双职工家庭则达到了1000万户以上；2015年，男性的终身未婚率为23.4%，女性为14.1%；2015年，男性平均初婚年龄为31.1岁，女性初婚年龄为29.4岁，男女平均初婚年龄比1990年均推迟3岁；近年... admin 2022-09-05 人文社科
《爱因斯坦的错误：天才的人性弱点》[美]汉斯·C.欧翰年『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书根据德文原始文献，以科学史中最为著名的爱因斯坦为例子，围绕爱因斯坦最重要的几项科学贡献，讲述爱因斯坦在研究中出现的“错误”。从错误的角度对爱因斯坦的科学工作做的探讨，同样是一件有意义的事，对人们更好地理解爱... admin 2022-09-05 人文社科
《天才程序员》[美]克拉夫·汤普森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如今，程序员为我们构建了一个由代码创造的新世界。作者在这本书中对程序员的世界进行了人类学意义上的思考：他们是谁？他们是如何思考的？他们的世界中什么才称得上伟大？什么才能让他们停下来思考？程序员是当今世界颇有影响力... admin 2022-09-05 人文社科
《人，机器与社会》[美]埃尔廷·莫里森(EltingE.Morison)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 麻省理工学院的智慧导师50年甚至100年后仍不过时的睿智和洞见人类如何学会与创新和新技术共存？自车轮的发明者不厌其烦地向人解释一辆独轮车可以承载比一个人还重的东西以来，人类其实一直在万分不愿地适应新技术的发明... admin 2022-09-05 人文社科
《南腔北调》郑子宁『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 三里不同调，十里不同音，“南腔北调”的方言是地域文化的载体，维系了各民族的历史记忆。本书将大众熟悉的31个趣味话题分成八大版块，解读其内在的语言学原理；又从每一个话题延展开来，阐明同一话题在不同方言的流变，铺陈出一幅... admin 2022-09-05 人文社科
《毫无意义的工作》大卫·格雷伯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 凯恩斯曾在20世纪30年代预言：到20世纪末，科技水平将足够进步，人们每周的工作时长会缩短至15小时。但如今，人们在工作上花费了更多时间。你的工作对世界做出贡献了吗？2013年，大卫·格雷伯在《谈谈“狗屁工作”现象》一文中提... admin 2022-09-05 人文社科
