《幸福就是大口吃饭》进宝『EPUB电子书下载』

内容简介

全书延续前作温暖治愈的手绘风格，收录76道做法简单、营养健康的家庭食谱，按主食、热炒、凉菜、小吃、饮品分为五大类，每道菜均以手账形式呈现详细图文步骤，搭配拟人化橘猫“进宝”的趣味插画，并融入22则温馨小漫画，传递“一人食也幸福”的生活态度：好好吃饭，就是对自己最温柔的照顾。

作者简介

进宝

风靡小红书的宝藏美食插画师，以治愈的手绘家常美食走红网络，@进宝开饭啦 主理人。左手执画笔记录人间烟火，右手握锅铲烹调三餐四季。慢热喜静的他，把对生活的热爱都装进了画里，柴米油盐与笔墨水彩，都是他表达美好的方式。

著有畅销书《再忙也要好好吃饭》

目录

第一章主食
鲜嫩滑蛋鸡肉饭
泡菜肥牛炒乌冬面
肥牛滑蛋盖饭
无米石锅拌饭
纯素咖喱锅
凉拌鸡丝荞麦面
香煎鸡排能量饭
盐烤时蔬能量饭
鲜虾时蔬能量饭
牛排意面能量饭
手抓饼花环比萨
老北京炸酱面
葱油小花卷
板栗鸡肉焖饭
鸡公煲
烫面小糖饼
葱油拌面
※馋猫观察日记
第二章热菜
娃娃菜牛肉豆腐锅
番茄麻辣烫
荷塘小炒
宫保鸡丁
麻婆豆腐
上汤娃娃菜
黄金凤尾虾
口蘑芦笋炒虾仁
健康的水油焖菜
关东煮
川味酸菜鱼
干锅花菜
油焖大虾
鱼香肉丝
蒜香椒盐排骨
三杯鸡
菠菜鸡蛋卷
哈佛蔬菜汤
※馋猫观察日记
第三章凉菜
话梅腌黄瓜
柠檬雪碧苦瓜
低脂土豆泥沙拉
豆皮时蔬鸡肉卷
日式冷浸菜
捞汁魔芋丝
酸辣蕨根粉
手撕茄子
皮蛋豆腐
桂花糯米藕
百搭凉拌汁
泰式酸辣汁
秘制麻酱汁
韩式甜辣汁
※馋猫观察日记
第四章小吃
煎饼果子
蜂蜜脆底小面包
脆皮豆腐
自制小烧烤
香蕉蛋奶烤吐司
红薯南瓜派
香蕉布朗尼
奶香玉米烙
红枣夹核桃
蛋挞拿破仑
自制黄杏酱
香脆薯饼
手工辣条
黄油蛋卷
酸甜橙子糕
草莓雪花酥
荔枝银耳绿豆羹
雪媚娘
奶香提子雪糕
冰点草莓
※馋猫观察日记
第五章饮品
小苹果气泡水
蜂蜜柚子茶
玫瑰牛乳西米露
板栗牛乳小圆子
冰糖烤雪梨
红茶热可可
核桃花生露
※馋猫观察日记
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