《爱的不等式》封面

爱的不等式 内容简介

在爱情里,令人疲惫的,不是争吵,而是那句:“凭什么又是我?”我们总以为好的婚姻该是公平的——你出一半,我出一半,才能刚好合拍。但《爱的不等式》要打破这个看似合理却让人心累的“50+50”的幻觉,提出一种听上去疯狂、做起来解脱的新模式:如果两个人都愿意为关系各付出80%,会发生什么?本书由美国婚姻研究者、企业高管,同时也是现实伴侣的内特与凯莉·克莱普共同撰写,源自他们对数百段亲密关系的深度访谈与实践观察。书中不仅提供了全新的“80/80模式”婚姻理论, 通过18个实操练习、6大亲密法则和大量真实案例,帮你在生活琐碎与角色冲突中,重新建构“我”与“我们”的边界。你将学会:?如何停止“谁做得 多”的拉锯,转向“我们怎样一起 好”;?如何划定界限又保持亲密,敢于说“不”,也不失温柔;?如何打造一段可持续的婚姻,不是搭伙凑合,而是彼此成就。写给那些:?爱着,但吵个不停的;?不吵,却越走越远的;?说不清哪里错了,却每天都想逃跑的你。在这个连亲密关系也要“效率对等”的时代,《80/80婚姻》教我们,真正的幸福不是一分为二的平衡术,而是八分慷慨、两分清醒,彼此都有余温,才走得 远。

爱的不等式 作者简介

内特·克莱普作家 / 企业家 / 哲学家 《快公司》《哈佛商业评论》Inc.等 媒体撰稿人 /大的正念媒体和培训公司之一Mindful的创始合伙人 专注高绩效心理学和人际关系研究,致力于将心智科学转化为现代人可实践的生活策略凯莉·克莱普人际关系专家 / 高管教练 / Tedx讲者 《财富》《福布斯》 Inc.等媒体常年关注的女性领导力导师 曾为 Young Presidents' Organization(YPO)及其配偶论坛主讲与主持超过 400 场 闭门训练和指导课程 在组织沟通、团队协作与亲密关系转化方面具有深厚实践经验

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最后修改:2026 年 01 月 29 日