《主体性养育》云香『EPUB电子书下载』

主体性养育 内容简介

你是否也曾有过这样的崩溃时刻：你越讲道理，孩子越反感；你越用力，孩子越叛逆？

如果你正深陷养育的无力中，读读这本书吧。当父母能够给孩子充分的爱与信任，孩子才能长出为自己人生做主的底气和勇气;当父母能够引导孩子找回自己的主体性，孩子才能更幸福自信地长大。

作者云香的书《孩子的成长，妈妈的修行》一度畅销，可她却在光环与压力下彻底崩溃。穿越迷茫与创伤后，她看清了一个根源性问题：真正困住孩子的，往往不是问题本身，而是父母失去了自己的“主体性”，而当父母把自身的价值与孩子绑定后，孩子也会慢慢丧失自己的主体性——不敢表达自己的真实需求、不敢承担选择的后果、甚至不知道自己为什么而学习。

本书是云香写下的“养育觉醒录”，也是她陪伴孩子们穿越迷茫的心得。书中的心理自愈四步法，其首要对象，是父母自己。这不是又一套让你“修正”孩子的工具，而是一次邀请：邀请你先找回真实的自己。唯有你稳稳地站在自己的生命主场，孩子才能放心地退回他的位置，为自己的人生负全责。

教育的目的，不是培养一个“成功”的孩子，而是护送一个拥有完整“主体性”的人，走向属于他的辽阔世界。而当孩子知道“我是谁”，有能力做选择，并且能为选择负责时，无论他遇到什么风雨，都将是生命的礼赞。

主体性养育 作者简介

云香

原名旷云香，国家二级心理咨询师，十余年心理咨询与课程带领经验。P. E. T. 父母效能训练资深讲师，高级沙盘游戏治疗师。整合人本主义心理学、叙事疗法与东方智慧，探索“归根之路——父母自然生长”之道。

著有畅销书《孩子的成长，妈妈的修行》，累计销量超百万册。

主体性养育 目录

第一章失去主体性的养育，既成功又失败001
1.1从育儿专家到活成一摊烂泥003
1.2无力，是曾经的伤在说话011
1.3痛苦是来唤醒我们找回主体性022
1.4今天的问题在童年就成因已定030
1.5协助孩子走出困境的底层逻辑039
第二章看见孩子作为主体的独特性049
2.1没有懒孩子，只有主体性被剥夺的孩子051
2.2接住孩子的情绪，冲突少了一半061
2.3觉察是一切改变的源头070
2.4力量是冲突喂养的079
2.5当真正的沟通来临087
第三章归还主权：孩子是选择与承担的主体097
3.1孩子的问题，照见你未完成的功课099
3.2放下焦虑：你所谓的问题是孩子的解药108
3.3放下控制：让孩子学会自我负责117
3.4放下道理：允许孩子去体验124
3.5放下批判：对孩子不满，是因为你对自己不接纳132
3.6放下牺牲：别让孩子对你有亏欠感139
3.7最好的分离：带着崇敬和爱护送孩子148
第四章童年的伤，不是你的错157
4.1你没做错任何事：你只是有未被看见的伤痛159
4.2父母也没做错任何事：关系的本质是彼此唤醒167
4.3拿回主导权：生命是一段自我负责的旅程175
4.4你一定能迈过这道坎：要穿越痛苦，必须经历痛苦184
4.5你是有能力自我疗愈的：活出“我本位”的人生193
4.6活出主体性，过去才能真正过去199
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