《怦然心动的人生整理魔法：图文版》[日]近藤麻理惠著/[日]近藤麻理惠『EPUB电子书下载』

内容简介

《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。

不是一本教你收纳整理的书，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生!想象理想的居家生活，创造怦然心动的日日夜夜!

本书不仅提供可操作的居家整理术，更透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划，早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理患分享的不只是由外到内的人生整理术，更是一套生活哲学。

作者简介

[日]近藤麻理惠

5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。

19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……”

她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，引发日本的整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也入选了《时代》周刊“影响世界的100人”。她的整理系列书迄今销量已突破1300万册。

目录

序言001
1与自己对话001
假如可以心想事成，那你理想的生活是什么样的？003
你已经放弃你理想中的家了吗？008
你真正想要整理的是什么？013
麻理惠收纳法017
整理是否会让你倍感压力？020
你设定整理的最后期限了吗？025
你会什么时候开始整理？029
问麻理惠032
2与自己的家和物品对话037
如果你的家有自己的个性，
那它会是一个什么样的人？038
你的物品会呼吸吗？042
在所有的物品中，你珍藏最久的是哪一件？044
你是否一直保存着某些自己喜欢的物品，
却不知道为什么？046
有没有什么东西让你一见倾心？050
3想象自己理想中的家055
入口是家的门面，是家中最神圣的地方057
你的家门口就像通往神社的大门060
让你的客厅成为一个可以促进对话的空间063
一个好的厨房会让做饭充满乐趣！068
不要只注重实用性，给你的空间增添一点趣味072
卧室是你为新的一天补充能量的基地076
整理衣橱，振奋精神081
为自己一贯的风格感到骄傲086
擦净鞋底将为你带来好运090
在浴室里只摆放那些能够激发你快乐的东西095
用流行的颜色和图案装饰你的收纳盒和抽屉099
布置洗手间，让能量保持流动103
刺激家中的压力点来使其保持健康105
井然有序的车库让人感到愉快108
用你想看到的风景装饰墙壁111
打造让人快乐的户外空间115
园艺就像整理119
4快乐的早晨123
什么样的早晨能让你一整天都更加快乐？125
养成新习惯只需要坚持10天127
花点时间吃早餐会让你更加健康131
应对一家人的早晨就像指挥一首交响乐139
花点心思设计自己的早晨141
尽可能少用清洁剂143
5快乐的一天147
认真筛选你的活动和日常习惯149
制定一个和谐的家庭时间表153
教孩子把整理当作玩耍的一部分155
有意地存放玩具159
让你的工作井井有条161
沉浸在自己的创造性出口中165
有目的地存放小物件167
运动有助于能量流动171
在清洁地板时进行冥想173
给自己留点喝茶的时间175
珍惜那些让你感到愉快的人际关系和社交活动179
回馈社区可以培养感恩之心181
6快乐的夜晚185
受到喜爱的家庭食谱可以增进联结，促进健康187
发现发酵的乐趣193
外祖父的经验197
享受不够便利的生活方式199
通过放松和冥想进行精神静修203
期待自己的晚间仪式205
只穿棉质或丝质睡衣210
睡前浏览让你感到愉快的剪贴簿213
每天感恩将改变你的人生216
学会大方地接受礼物218
结束语223
后记227
理想生活方式的日程表229
想象自己理想中的早晨230
想象自己理想中的一天232
想象自己理想中的夜晚234
致谢237
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