《KO！再见，拖延症！》【日】大平信孝『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 致有想做的事情但无法即刻行动的你不拖到最后一刻不动手总是后悔“要是当初行动起来就好了”总是手机不离手，注意力难以集中总是马上放弃，觉得“自己不行”想做的事情心里默念千万遍，却总是一拖再拖……拖延症已成为现代... admin 2025-12-07 励志成功
《山洞四律》王潇『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 王潇2025新作，智能时代拖延症患者自救指南4个招式，16天，助你打败拖延，成为高手赠送自测表单，立做拖延诊断，针对性做出应对、改变山洞比喻隔绝一切扰攘，全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的实践... admin 2025-11-01 励志成功
《粗糙》陈海滢『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 截止时间近在咫尺却不想工作？斟酌如何回复重要的消息却拖到了三天以后？想要学习、运动来改变人生，计划失败了，家里却多了文具和跑鞋？几乎每个人都会有想要拖延的时刻。有时候拖延只是导致狼狈的熬夜加班，另一些时候，拖延却... admin 2025-10-15 心理科学
