掌控多巴胺：告别上瘾与空虚从即时快乐到深度满足电子书封面

《掌控多巴胺：告别上瘾与空虚从即时快乐到深度满足》【澳】安娜斯塔西娅·赫罗尼斯（AnastasiaHronis『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

疯狂购物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体……多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生：它们掏空我们的钱包，透支我们的健康窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智夺走我们对生活的掌控感……让我...