一本打动当代主体情绪、引领社会情感风潮的成长疗愈智慧哲思书。内核稳定是人人可以修持的，通过刻意练习、亲身实践“精神上不受力”，为不再精神内耗提供解决方法，当历经过这场内心的兵荒马乱，我们身上的内核修持稳固！本书...
