《走出负面情绪》[法]让·科特洛『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们的情绪是一股洪流，随着不断变化的环境而产生波动。焦虑、内疚、悲伤、哀悼、懊悔、屈辱、愤怒、羡妒、蔑视、猜忌、怨怼、憎恨都是生活的一部分，这些情绪随时可以摧毁我们或摧毁他人。本书介绍了负面情绪自我调节... admin 2026-03-24 心理科学
