自洽大脑电子书封面

《自洽大脑》保罗·戈德史密斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

你是否陷入过这样的困境：虽然日程排满，但效率低下、心神不宁？在社交媒体上投入大量时间，却越发感到孤独？设定目标时雄心万丈，行动时却总是分心、半途而废？我们往往将这些问题归咎于意志力薄弱或时间管理不当，但作者在这部开创性著作中揭示：问题的根源或许深植于我们的大...