《告别紊乱的人生》［美］罗伯特·O.弗里德尔（RobertO.Friedel）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。#61548;他们的情绪管理能力差：情绪起伏大且不... admin 2024-02-02 心理科学
《带着裂痕生活》(美)乔治·A.博南诺『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A.博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障... admin 2024-02-02 心理科学
《深度关系》武志红『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、... admin 2024-02-02 心理科学
《庆祝独特性》胡慧嫚『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩，无论是感情还是工作，她从不吝啬付出，总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人，也期待着他人的爱与包容，为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天，她发现自己的付出换来的是忽... admin 2024-02-02 心理科学
《情绪就是你的创造力》罗跃嘉主编/邱江著/李亚丹著/杨文静著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本全面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果，通过近百个科学实验和新发现，全面揭示了创造力背后的情绪秘密。 首先，书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力... admin 2024-01-30 心理科学
《情境的力量》[美]丹尼尔·R.斯塔尔德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《情境的力量》是美国作者丹尼尔·R.斯塔尔德的社会心理学著作。社会心理学家现在关注一种常见但之前很少被人讨论的认知偏差，那就是“基本归因错误”，他们证明意识到基本归因错误的存在可以提升对他人的日常理解。社会... admin 2024-01-30 心理科学
《学会自愈》[美]斯坦利·罗森伯格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种... admin 2024-01-30 心理科学
《走出心无力》林音『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这... admin 2024-01-30 心理科学
《暴力的本质》苏鲁蒂·巴拉/汉娜·马奎尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书基于同名播客RedHanded创作而来。播客的两位创始人汉娜和苏鲁蒂因一次聚会结识，更巧的是她们都对犯罪实录有着狂热的爱好，因而成为了彼此*好的朋友，并开创了这档屡获殊荣的热门播客——“英国Spotify平台头号真实犯... admin 2024-01-30 心理科学
《共鸣写作》[美]崔西·霍尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 作者崔西·霍尔曾担任《纽约时报》评论版总编辑二十余年，凭借丰富的经验和技巧，组织、编辑了无数精彩、有趣、影响力非凡的文章，这些“爆款文”作者各异，主题多元，但都具有一些明显的共同点：观点明确、说服力强、能引起读者... admin 2024-01-30 人文社科
《公雞之家》維多利亞‧貝林姆『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 「我們家族應該對蘇聯感恩戴德。」「我一向覺得懷舊是種病，對蘇聯的懷舊更是病入膏肓。」當俄烏關係白熱化，一場伯侄之間的意識形態之爭，引領作者回到烏克蘭外婆家的櫻桃園，牽引出一個家族橫跨四代紛雜的歷史記憶與認同★... admin 2024-01-30 人文社科
《“打工人”纪事》沈燕妮主编『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书为网易“人间theLivings”栏目记录“打工人”群体的文章合集，从上世纪40年代至今，时间跨度长达80年，讲述了在中国各不相同的打工人故事。他们是在西南大山地底掘进、修建隧道的工人，是在新疆雪地骑马奔腾、便捷邻里的... admin 2024-01-30 人文社科
《如何阅读西方经典》[美]苏珊·怀斯·鲍尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在阅读那些经典之前，任何人都需要有所准备。训练有素地阅读那些伟大著作，才能真正有所收获！在信息泛滥的当下，你是否已经失去了为愉悦而阅读的艺术？有没有一些书你知道自己应该读，却茫然无措，总是读不下去？《如何阅读西方经典... admin 2024-01-30 人文社科
《肉食星球》[美]本杰明·阿尔德斯·沃加夫特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 再过二十年，也许你会在超市看到两种肉。一种是动物身上割下的传统自然肉，另一种则是不必加收“生态税”、也不必背负道德包袱的细胞培养肉。它们味道一样，质量相当，后者甚至比前者更便宜，你会如何选择？从概念提出、研发生产... admin 2024-01-30 人文社科
《人類世的「資本論」》齋藤幸平『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 日本暢銷五十萬冊！授權世界十三種語言在經歷疫情、世界動盪局勢時，日本人為何選擇擁抱這本書？打破常識框架的衝擊宣言：氣候變遷即將帶來文明崩壞的危機，唯一的活路：是現在就要開始尋找的第四種選項！★氣候危機，影響的不只是氣... admin 2024-01-30 人文社科
《人类的第一步》[美]杰里米•德席尔瓦（JeremyDeSilva）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 人类是哺乳动物中仅有的只靠两足直立行走的物种。我们为什么要选择直立着探索这个世界？从什么时候开始，又是如何迈出第一步的？这本书聚焦人类用双足直立行走的独特能力，探讨它的起源和演化过程，以及如何塑造了现代人类。直... admin 2024-01-30 人文社科
《美国折叠》田雷『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 美国有光荣，美国无梦想；美国即天堂，美国也是地狱；美国曾是未来，美国早已过去。世道在变，美国在变，我们也在变，恒纪元不再，我们认识美国的立场和方法也要与时俱进。一方面是“与时”，也即要把美国作为对象，并把这个对象历史化，打开... admin 2024-01-30 人文社科
《有恨意但不离婚的妻子们》[日]小林美希『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 朝日新闻：2014年，丈夫坦白36年前的出轨后，遭70岁妻子殴打致死日本网络：在搜索引擎搜“丈夫”，最先自动显示的关联词是“去死”小林美希的采访：虽程度不同，受访者都有过希望丈夫“去死”的念头有恨意的妻子们为什么不离婚？耻感... admin 2024-01-30 人文社科
《一激到底》[美]希拉里·弗里德曼『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 万相·005号作品为什么竞赛和课外兴趣班充斥着年幼孩子们的生活？为什么再忙碌的家庭也愿意为此投入大量的时间？怀着这样的疑问，美国社会学家、教育研究学者希拉里·弗里德曼以国际象棋、舞蹈和足球三个活动为例，综合了来... admin 2024-01-30 人文社科
《找到你的活力密码》［美］迈克尔·布劳斯（MichaelBreus）斯泰茜·格里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你累吗？你是否了解这样一个事实：疲劳之所以成为现代人的常态，不仅是因为生活节奏的加快，更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突，却不自觉或不知如何调整？人体就是一节能量电池，只有减少能量损耗，时刻补充能量，才能良好且更有... admin 2024-01-30 人文社科
