“过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这...
损人不利己？偷偷期盼朋友会失败？为了报复某人不惜损害自己的利益？这其实是一种恶意，它可能是微不足道的，比如某人在停车位逗留，只是为了让你多等一会儿；也可能带来很大的危害，比如夫妻争夺孩子的监护权，只是为了刁难彼此，选民将...
皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，他花费全副精力雕刻了一座美丽的少女雕像，并爱上了自己的作品。他像对待妻子一样对待这件雕像，每天用目光寄托自己的期待。最终雕像化成人形，与皮格马利翁结为夫妻……几乎所有人都...
悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步◎编辑推荐☆学会悲伤，是变得更快乐的...
《自卑与超越》是阿德勒的代表作品，是一部畅销近百年，在全球累计销量超千万册的经典心理学作品。该书深入剖析了人的自卑情结，探讨了人如何超越自卑实现自我价值的问题。全书共分为十二章:第一章讨论生活的意义;第二章探...
用成年的力量，重新养育童年的自己。既温柔又犀利的心理治疗师、百万畅销书《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里写给成年人的心理疗愈问答书。如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人，得不到的回应，未被满...
本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题进行了全面解读和重新建构，以...
以刑事受害者为中心的心理分析，你的关注是救赎还是枷锁？结合多年的工作经验，作者详细介绍了其目睹的犯罪案件的特殊性、折磨着受害者身心的误解和偏见、案件调查和审判过程中受害者承受的种种待遇、罪犯对受害者及邻居，甚...
近百年来，人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境，而我们也正在为这种改变付出极大的代价——所有与人类“大脑-肠道-微生物”相互作用改变有关的疾病，在过去10年中的患病率都急剧上升，甚至已达到危及公共健康的水平线。在...
睡眠是我们人生中非常重要的一件事，但从小到大我们却从未学习过有关科学睡眠的知识。来自日本知名睡眠医生、睡眠指导师的123个高效休息法，帮你终结“身心脑”疲劳，轻松实现快速入眠、睡个好觉。本书从地点、饮食、洗澡...
《减盐生活》中充分介绍了“控制盐分”的食谱并不是“减少盐”，而是将食材本身的味道最大限度地发挥出来。书中精心提供了60道美味、便捷的减盐食谱，并附有食用报告，让减盐更科学、可持续。科学减盐，梯度减盐，只要坚持，你会...
本书内容主要分为三部分，部分为体检前的那些事，主要内容为主要疾病的筛查，通过对不同器官，不同年龄和不同职业，进行分类撰写。第二部分为体检报告解读，通过对体检常见检查项目结果的解读，向普通大众科普体检结果的初步判读...
18堂亲密关系课，助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我，全面剖析生活中常见的亲密关系问题，给予可实操的解决方法。·《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中...
你相信“成功者永远不会放弃，放弃者永远不会成功”这句话吗？放弃的能力与“坚持”和“乐观主义”同样重要，放弃并不是结束，而是重新设定我们的目标和需求的必要的一步。本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动...
生命教育是关于死亡的教育，更是关于如何“生”的教育。正所谓，未知生，焉知死。因为生命是趟单程旅行，谁都无法重新来过，没有修正的可能。本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、...
《我想成为不错的人，但这并不容易》是韩国作家洪和廷的治愈类漫画集。作者通过上百幅漫画，展现了一个都市年轻女子充满矛盾、困惑、纠结、自我怀疑，但又时常能迸发出蓬勃生机的日常。身为自由插画师的女主人公从首尔搬到...
★百万读者的专业心理平台“简单心理”创始人简里里诚挚推荐！★一本书看懂我们内心的攻击性与内疚感、嫉羡与感恩、焦虑与抑郁★独家收入“英国克莱茵信托”官方授权的克莱因珍贵影像资料★0-3岁的情感和记忆，奠定了我...
哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是“快乐”与“意义...
本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实...
这是一位心理治疗师的回忆录，在书中，她回忆了自己二十多年的职业生涯中最难忘的五位来访者。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤。他们像是一个谜，一个要经过好几年才能解开的谜。他们前来寻求心理治疗师的帮助...
