·只要相信自己每天的运动是高强度的，不去健身房也能瘦·只要相信自己比实际年轻，往往更容易变长寿相信自己运气好，就会一直运气好！科学验证，真实可信！自证预言是一种心理学现象，指人会不自觉地按照自己的信念行事，最终令自...
总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累……在繁忙的生活中，如何摆脱低能量状态，快速恢复100%的精力？医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出，疲劳是介于...
这本书不是教你“如何管理他人”，而是帮你“激活自己”。它超越了传统的素质模型成长模式，教你如何通过自我更新和优化，立报国强国大志向、做挺膺担当奋斗者。读完这本书，你不会立刻变成另一个谁，但你会更清楚：·如何突破...
本书改编自卡耐基的励志名作——《人性的弱点》，并对内容进行了漫画式解读。对小读者来说，本书是一本人性答疑解惑书，可以帮助其认识人们行为背后的本质，学习为人处世智慧，从而能用有利于自己和他人的方式解决成长过程中...
如果你正面临着下列问题？因信息过载导致焦虑、失控因虚拟社交而导致与他人的关系疏离因不确定性而感觉失去目标，感觉迷茫因职场压力、批评质疑陷入自我否定、内耗因不会处理冲突，对“棘手人际关系”避之不及因挫折、...
*人生就是一场学习长跑，越是能找准方法、长期坚持的人，越是能取得质的提升。*选择适合自己的有效学习方法，实现高效自我成长，去过有选择的生活。*人人都想要高效成长，但往往我们付出了很多精力，却发现自己与心中的目标...
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生...
你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。《过犹不及》是一本探讨如何...
这是一本激励人心的科学家传记,也是一部见证科技变革的历史档案。它将带给每一位科研工作者以及对科技发展感兴趣的读者无穷的启发与力量。刘国瑞院士从台中陋巷起步,独自一人前往美国闯荡，突破重重困境,最终站...
在竞争激烈的职场中，传统的面试建议往往让人陷入#34;背答案#34;#34;装完美#34;的误区，反而错失良机。本书作者安娜·帕帕莉亚基于20年人力资源研究和上万次面试实践，开创性地提出#34;面试风格理论#34;，揭示出面试...
如果你觉得人生艰难，就应该看看这本书。它能给你面对困境的勇气，修炼扛事儿的能力，提供成功的方法。如果你想涨工资，就去看《从月薪5000元到年薪30万：：如何开口提加薪》；如果你觉得委屈了，就去看《稳定的情绪，就是你的职场竞...
【判断的正误，决定事情的成败；思考的好坏，决定人生的高度】有时我们第一时间给出答案，却忽略了更重要的条件……有时我们明明准备充分，却在关键节点做了错误选择……过快的思考往往会让我们陷入思维偏差与情绪陷阱——是...
30岁，厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？40岁，被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？50岁，被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？…………写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师，通过亲身经历的咨询案例...
荷兰国民级思维宝典首次引入中国。这本被誉为“改变生活的艺术”的书，用4个心法，15个策略，教你如何不被情绪影响，更巧妙的解决问题！想象一下：你兴致勃勃地说出一个好主意，得到的反馈却是：“是的，我以前就用过了，但是没用。”“...
我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。这本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡...
奥地利进化生物学家安德烈亚斯·瓦格纳在《唤醒创新睡美人》中揭示了一个颠覆性真相：无论是自然界的物种进化，还是人类文化的创新，许多突破性成果并非诞生于其黄金时代，而是早在环境成熟前就已萌芽，却因认知局限、技术瓶...
华住二十年之际，季琦回望过去，写下了自己作为创始人的一份思考——《心生之境》。意思就是说“我们的人生和实践，都是我们心的产物”。在这本书中，他所记录的，不仅是关于企业如何成长的经验，更是对人如何面对宇宙、世界与...
王潇2025新作，智能时代拖延症患者自救指南4个招式，16天，助你打败拖延，成为高手赠送自测表单，立做拖延诊断，针对性做出应对、改变山洞比喻隔绝一切扰攘，全然进入凝神专注的地方。四律指写下、具身、戒屏、做事四个递进的实践...
这是一本关于态度、思维、认知、吸引力法则等的励志读物。本书中，作者着重阐述了积极的心态和正确的思维方式对人生的重大影响。作者从对生命的感悟出发，落实到生活与工作中的各个细节。包括如何获取财富、如何确保心...
别再说“我想开了”，人间清醒大老师告诉你：“想不开也得开！”大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。大老师用他专属的大式幽默，专治各种纠结、内耗和自我较劲，带你找到属于自己的光。言之有物...
