《低碳水生活》[美]埃里克·韦斯特曼/[美]埃米·伯杰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案！不需要计算热量，不强制要求运动，不需要忍受饥饿，让你变得更瘦、更健康、精力更充沛！√杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品，作者基于20年临床实践经验，帮你解答关于碳... admin 2023-10-19 医学保健
《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》麦可•道『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 现代人的饮食几乎每餐都会包含糖分和不好的脂肪，我们的大脑在不知不觉中不可避免的对“糖”上瘾。然而，“糖”和不好的脂肪会给大脑带来不好的影响，使人觉得心情忧郁、浮躁、脑袋卡壳，甚至迟钝。迈克.道博士提供了28天的... admin 2023-10-19 医学保健
《健身路线图》陈邹琦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。本书由执教世界冠军的... admin 2023-10-19 医学保健
《元气代谢术》【日】牧田善二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高... admin 2023-10-19 医学保健
《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》罗大伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。现代人... admin 2023-10-19 医学保健
《疼痛大解密》蒙蒂・萊曼MontyLyman『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 痛≠傷原來我們對疼痛的想法全都錯了！慢性疼痛新解與療癒之書小劉醫師外科作家林至芃臺大醫院麻醉部疼痛科主任、臺灣疼痛醫學會理事長蒼藍鴿醫生YouTuber劉美珠國立臺東大學身心整合與運動休閒產業學系教授鄭凱云知名... admin 2023-09-09 医学保健
《女性之书》[美]娜塔莉·安吉尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 女性的身体，不独属于女性，它历来被凝视，被非议，被支配和争夺。而对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉·安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调，为... admin 2023-09-09 医学保健
《控糖生活》麦可•道『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 现代人的饮食几乎每餐都会包含糖分和不好的脂肪，我们的大脑在不知不觉中不可避免的对“糖”上瘾。然而，“糖”和不好的脂肪会给大脑带来不好的影响，使人觉得心情忧郁、浮躁、脑袋卡壳，甚至迟钝。迈克.道博士提供了28天的... admin 2023-09-09 医学保健
《抗炎食物》［美］利兹·斯特雷特/著董乐乐/译『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《抗炎食物》介绍了50种抗炎食物，可以很容易地纳入你的日常饮食中，并提供了一些小贴士和技巧，可以在准备你最喜欢的餐食和零食时，保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。 该指南解... admin 2023-08-08 医学保健
《认识大脑》LisaFeldmanBarrett『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们依靠大脑来理解这个世界，但你可曾想过自己为什么会拥有一个大脑？著名神经科学家巴瑞特博士将在本书中为你揭开大脑的神秘面纱。本书包含了神经科学、心理学和人类学领域的杰出科学发现，从大脑角度展开对人性的... admin 2023-08-08 医学保健
《医学的温度》韩启德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 著名学者、病理生理与药理学家韩启德院士以“医学的温度”为主题，结集了近些年对医学的本质、医学史、叙事医学、精准医学等的人文思考，阐述了对癌症、传染病、中医、死亡等的独特看法，对癌症应该早发现、早诊断、早治疗... admin 2023-08-08 医学保健
《看见生命》[美]布鲁斯·格雷森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 自古以来，就有关于濒死体验的报道。但对于濒死体验，医学界普遍选择了忽视，认为这是“人类大脑的诡计”或体验者的幻觉，因为人们大都倾向于将死亡视为意识的终结、生存的终结。对许多人来说，濒死体验是令人恐惧的，它会引发体... admin 2023-07-05 医学保健
《身体由我》[德]希拉·德利兹著/[德]路易莎·施托默尔绘『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖... admin 2023-07-05 医学保健
《病人家属，请来一下》王兴『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 家人得了癌症，我该怎么办？如何选择合适的医院和医生？如何跟医生有效沟通？要不要告诉家人他得癌症了？癌症病人饮食有哪些禁忌？工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力？什么时候该放弃治疗？临终关怀该怎么做？本书是一名临床经... admin 2023-07-05 医学保健
《168间歇性断食》[加]冯子新/[美]伊芙·迈耶/[加]梅根·拉莫斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★冯子新博士的研究结果：胰岛素波动是影响健康的关键之一！冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念的理论——胰岛素波动是影响健康的关键因素！而间... admin 2023-06-05 医学保健
《最强体质》[日]牧田善二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 日本名医以40年临床经验、多达20万例的临床经验为基础，告诉你何谓医学上的正确饮食法，教你用饮食打破“肥胖→衰老→患病”怪圈！自我检测+保健原理+应对方法，一本书解决你关心的健康问题◎为什么要看这本书？担心流行性感冒... admin 2023-06-05 医学保健
《临终抉择》（美）艾德华•科瑞根（EdwardT.Creagan）/（美『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书31个章节全面、细致地涵盖病人临终前可能会遇到的方方面面的各领域的问题，包括死亡究竟是什么、死亡的过程是怎么发生的、临终时病人的生命状态及临终时的环境要求、家人可以提供的帮助和支持、病人及家属如何应对... admin 2023-06-05 医学保健
《饮食的悖论》[英]史蒂文·R.冈德里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ☆美亚畅销书、《纽约时报》畅销书☆托尼·罗宾斯、凯莉·克莱森从中获益并倾情推荐！☆美国亚马逊评论14000+条！☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议，众多专业医生、临床案例背书，提供不用运动也能减肥的有效方案！☆TodayS... admin 2023-06-05 医学保健
《写给大家的医美指南》肖一丁『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本献给中国求美者的有干货、有温度、有态度的医美科普书籍。本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的根本问题。在本书的主体部分中，肖一丁医生解答了求美者最关注、在做医美前需要了解的问题。读过这本书，求美... admin 2023-06-05 医学保健
《简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版）》[韩]金哲彦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 走路对于任何人来说都可以轻松开展，因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表，走路带给身体的负担较轻，实施起来较为方便，容易养成习惯，因此颇为流行。走路健身有很多益处，如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。... admin 2023-05-04 医学保健
