《看漫画，学瑜伽》张敬敬『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这不是一本严肃的瑜伽练习教科书，而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的、随时对你进行指导的“瑜伽手边书”。本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识，生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识，从详尽的体式要点到清晰的... admin 2024-04-09 医学保健
《1小时科普：新生儿/婴幼儿护理》京虎子『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 兒童有關的醫學知識不該在網路上盲搜!精選家長們常見的錯誤觀念及容易忽視的問題一小時愉快的閱讀時光，讓你輕鬆掌握護理心肝寶貝的祕笈★300萬粉絲、醫學科普作家京虎子送給新手爸媽的禮物★▎關於新生兒的那些疹子!... admin 2024-03-08 医学保健
《1小时科普：怀孕280天》『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何快速怀孕、如何应对孕期出现的各种状况和风险、孕期的禁忌有哪些、孕期的吃穿住行应注意什么、如何开心而安全的生孩子以及坐月子要知道的那些事儿。作者像拉家常一样娓娓道来，一个小时的时间可能会颠覆你对怀孕生... admin 2024-03-08 医学保健
《久坐急救运动》[加]克里斯·克劳利/[加]杰里米·詹姆斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验... admin 2024-03-08 医学保健
《自然好孕》（美）吉纳维芙·豪兰德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 女性在20岁时就应阅读的生命与生活的新兴理念指导书2017年出版以来排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前列·影响逾100万女性的怀孕宝典·42孕周循序渐进全方位暖心护航·逾400个实用知识点呵护健康、掌控生活·彩色印刷... admin 2024-03-08 医学保健
《运动改造大脑》（美）约翰·瑞迪/埃里克·哈格曼著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不... admin 2024-03-08 医学保健
《延长健康寿命的脑心理强化大全》桦泽紫苑『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」……你只能發揮出原本一半的能力，或許是「生活習慣」造成的。改善生活習慣可說是「*厲害的工作技巧」。只要短短一週的時間就能感覺... admin 2024-03-08 医学保健
《健脑饮食》(美)乔尼尔·巴纳德(NealBarnard)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害... admin 2024-02-07 医学保健
《大流行病》[美]克里斯蒂安·麦克米伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 回顾人类历史的进程，流行性疾病的阴影始终笼罩其上，挥之不去。从某种意义上来说，人类文明史就是一部不断与瘟疫抗争的历史。本书简要介绍了历史上主要的大流行病——鼠疫、天花、疟疾、霍乱、结核、流感和艾滋病，强调了流... admin 2024-02-07 医学保健
《糖中毒》[日]牧田善二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。”“糖”是肥胖、疾病的元凶！！★你已在不知不觉间糖中毒了！！明明不饿，还是想想吃东西？餐后体验总也不到满足感？看到食物、闻到香味就忍不住想吃？这些都是糖中毒的表现... admin 2024-02-07 医学保健
《癌症密码》[加拿大]杰森·冯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ✺给每个人的生命健康常识课✺揭示癌症奥秘，直抵医学真相✺国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解✺北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐✺医学博士、脑科学专家、北京积水潭医院副主任医师金铂郑重推荐—————... admin 2024-01-09 医学保健
《减糖全书》江部康二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平稳。从底层原理到饮食方式，你能从《减糖全书》收获适合自己... admin 2024-01-09 医学保健
《减掉内脏脂肪》[日]江部康二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。……肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁祸首，正是你每日摄取的食物。改变... admin 2024-01-09 医学保健
《医生，你在想什么》王兴『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《医生，你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属，请来一下》之后，为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。人人都会生病，但并非人人都会看病。很多人在第一次去医院时会迷路，不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围... admin 2024-01-07 医学保健
《抗衰》余国良『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “虽然衰老是必然的，但衰老是可以被减缓的，部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰：哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中，作者余国良博士分14章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法，搭建你的健康管理体系... admin 2023-11-26 医学保健
《开颅》[美]杰伊·韦伦斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 小儿脑部手术的生死场内，充满生命“禁区”的惊骇与光彩神经科、儿科医生一致推荐，《纽约客》年度佳作*内容简介神经外科的世界，是颅骨、沟回、灰白质、额颞叶脊髓；是中风、脑疝、积水、枪伤、胶质瘤、动静脉畸形；是显微刀... admin 2023-11-26 医学保健
《救命饮食：中国健康调查报告》[美]T·柯林·坎贝尔/[美]托马斯·M·坎贝尔Ⅱ『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！在... admin 2023-11-26 医学保健
《生而为女》[英]海莉·鲁本霍德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 此书终结了喂养开膛手神话的厌女症。──《卫报》“不过是妓女”，一直以来，媒体热衷于告诉人们，被“开膛手杰克”杀害的人都是妓女，且在这起连环杀人案件中，杀手成了被着力讲述的对象，甚至一度成了人们追捧的对象。而受害的... admin 2023-11-26 医学保健
《重新思考衰老》[比]马希尔·范德林登/[瑞士]安妮-克劳德·朱利德·范德林『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何从容面对衰老如何关爱周围认知衰退的人如何科学、优雅、从容地养老这是一本关于“衰老”的书，它会带着你从生物医学和社会文化角度去重新看待衰老。作者在书中解释了治疗阿尔兹海默病的生物医学方法，同时描述了该方... admin 2023-11-26 医学保健
《炙热的你》[德]希拉•德利兹/[德]路易莎•施托默尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出... admin 2023-11-26 医学保健
