《健脑饮食》(美)乔尼尔·巴纳德(NealBarnard)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害... admin 2024-02-07 医学保健
《大流行病》[美]克里斯蒂安·麦克米伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 回顾人类历史的进程，流行性疾病的阴影始终笼罩其上，挥之不去。从某种意义上来说，人类文明史就是一部不断与瘟疫抗争的历史。本书简要介绍了历史上主要的大流行病——鼠疫、天花、疟疾、霍乱、结核、流感和艾滋病，强调了流... admin 2024-02-07 医学保健
《糖中毒》[日]牧田善二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。”“糖”是肥胖、疾病的元凶！！★你已在不知不觉间糖中毒了！！明明不饿，还是想想吃东西？餐后体验总也不到满足感？看到食物、闻到香味就忍不住想吃？这些都是糖中毒的表现... admin 2024-02-07 医学保健
《癌症密码》[加拿大]杰森·冯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ✺给每个人的生命健康常识课✺揭示癌症奥秘，直抵医学真相✺国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解✺北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐✺医学博士、脑科学专家、北京积水潭医院副主任医师金铂郑重推荐—————... admin 2024-01-09 医学保健
《减糖全书》江部康二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平稳。从底层原理到饮食方式，你能从《减糖全书》收获适合自己... admin 2024-01-09 医学保健
《减掉内脏脂肪》[日]江部康二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”；饮食作息规律却每日嗜睡；减肥困难、复胖快，正值中青年却受糖脂病的困扰。……肚子大身体发胖，动脉硬化、骨质疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁祸首，正是你每日摄取的食物。改变... admin 2024-01-09 医学保健
《医生，你在想什么》王兴『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《医生，你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属，请来一下》之后，为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。人人都会生病，但并非人人都会看病。很多人在第一次去医院时会迷路，不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围... admin 2024-01-07 医学保健
《抗衰》余国良『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “虽然衰老是必然的，但衰老是可以被减缓的，部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰：哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中，作者余国良博士分14章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法，搭建你的健康管理体系... admin 2023-11-26 医学保健
《开颅》[美]杰伊·韦伦斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 小儿脑部手术的生死场内，充满生命“禁区”的惊骇与光彩神经科、儿科医生一致推荐，《纽约客》年度佳作*内容简介神经外科的世界，是颅骨、沟回、灰白质、额颞叶脊髓；是中风、脑疝、积水、枪伤、胶质瘤、动静脉畸形；是显微刀... admin 2023-11-26 医学保健
《救命饮食：中国健康调查报告》[美]T·柯林·坎贝尔/[美]托马斯·M·坎贝尔Ⅱ『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！在... admin 2023-11-26 医学保健
《生而为女》[英]海莉·鲁本霍德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 此书终结了喂养开膛手神话的厌女症。──《卫报》“不过是妓女”，一直以来，媒体热衷于告诉人们，被“开膛手杰克”杀害的人都是妓女，且在这起连环杀人案件中，杀手成了被着力讲述的对象，甚至一度成了人们追捧的对象。而受害的... admin 2023-11-26 医学保健
《重新思考衰老》[比]马希尔·范德林登/[瑞士]安妮-克劳德·朱利德·范德林『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何从容面对衰老如何关爱周围认知衰退的人如何科学、优雅、从容地养老这是一本关于“衰老”的书，它会带着你从生物医学和社会文化角度去重新看待衰老。作者在书中解释了治疗阿尔兹海默病的生物医学方法，同时描述了该方... admin 2023-11-26 医学保健
《炙热的你》[德]希拉•德利兹/[德]路易莎•施托默尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出... admin 2023-11-26 医学保健
《低碳水生活》[美]埃里克·韦斯特曼/[美]埃米·伯杰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案！不需要计算热量，不强制要求运动，不需要忍受饥饿，让你变得更瘦、更健康、精力更充沛！√杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品，作者基于20年临床实践经验，帮你解答关于碳... admin 2023-10-19 医学保健
《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》麦可•道『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 现代人的饮食几乎每餐都会包含糖分和不好的脂肪，我们的大脑在不知不觉中不可避免的对“糖”上瘾。然而，“糖”和不好的脂肪会给大脑带来不好的影响，使人觉得心情忧郁、浮躁、脑袋卡壳，甚至迟钝。迈克.道博士提供了28天的... admin 2023-10-19 医学保健
《健身路线图》陈邹琦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。本书由执教世界冠军的... admin 2023-10-19 医学保健
《元气代谢术》【日】牧田善二『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高... admin 2023-10-19 医学保健
《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》罗大伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 一本教大众补脾胃，养好身体的常备书。李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一，是中医“脾胃学说”的创始人，他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想，都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。现代人... admin 2023-10-19 医学保健
《疼痛大解密》蒙蒂・萊曼MontyLyman『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 痛≠傷原來我們對疼痛的想法全都錯了！慢性疼痛新解與療癒之書小劉醫師外科作家林至芃臺大醫院麻醉部疼痛科主任、臺灣疼痛醫學會理事長蒼藍鴿醫生YouTuber劉美珠國立臺東大學身心整合與運動休閒產業學系教授鄭凱云知名... admin 2023-09-09 医学保健
《女性之书》[美]娜塔莉·安吉尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 女性的身体，不独属于女性，它历来被凝视，被非议，被支配和争夺。而对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉·安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调，为... admin 2023-09-09 医学保健
