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人间松弛课：《菜根谭》的不内耗哲学电子书封面

《人间松弛课：《菜根谭》的不内耗哲学》李奕迅『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

身处快节奏时代，很多人总会不自觉地在焦虑中内耗、在比较中迷失，被欲望裹挟，被情绪困住，这是写给所有在焦虑中跋涉的普通人的书。当你合上这本书，不必急于改变世界，先松开紧握的拳头，让呼吸回到自然节律；不必等待某个完美时刻才开始松弛，真正的转念，就在此刻发生。本书...

别费那个劲：没那么多事值得你在乎电子书封面

《别费那个劲：没那么多事值得你在乎》马克·曼森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

我们经常被外界绑架：要赚大钱，要成功，要优秀，要过更精彩的人生……甚至很多时候还用这些标准来自我PUA，不断陷入内耗循环。作者马克·曼森说：去它的吧！别费那个劲。真相往往反直觉地简单：世上没有那么多值得你在乎的事。当你开始学会不在乎，生活反而豁然开朗。所谓“不...