◎为女性而写的觉察之书心理学家乌尔丽克·尤赫曼以25年心理治疗经验,揭示女性在“取悦他人”“自我怀疑”等困境中的心理机制,并为打破社会对女性“完美”的期待,提供切实可行的解决方案。◎六扇门,重启自我之旅全书分...
“所谓的自我成长,就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机”,对精神分析师来说,就是要能灵活地处理来访者各种各样的问题。《灵动的咨询:分析师的精进成长》系统讲解了心理治疗的专业设置,重点碰撞了分析师在实...
《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但今天不行”。在这本启...
伴侣那么糟糕,为什么有些人就是离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,就又...
这个时代为什么更需要通才?人类社会的重大突破,大多都是由身兼多能的通才完成的。达尔文之所以能提出伟大的进化论,要得益于他广泛求知的精神和博物多闻的能力;“苹果教父”乔布斯也曾表示,苹果电脑的优美字体完全得益于他...