疲劳自救手册电子书封面

《疲劳自救手册》[英]玛丽·伯吉斯/[英]特鲁迪·查尔德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

在日常生活中，你是否有过这样的经历？睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个公交就喘不来气，动不动就感冒肚子不舒服；忘东忘西，笨...