人性理论的嬗变是整个西方近现代思想文化发生和发展的基础，体现了西方近现文明的基本精神和核心价值体系。相对于古代和中世纪而言，西方的近现文明是整个西方文化的重新塑造，而这种重新塑造的重心最终落实到对人性的重...
在人体隐秘的微观世界，跳动着一种比基因更古老的生命密码——生物电。每一个细胞乃至骨骼、皮肤、神经、肌肉都有电压，就像一个小电池。现代科学逐步揭开了生物电的神秘面纱，人类终于触碰到生命力的源代码。科学作家萨...
本书是美国著名生态学家马克·伯特尼斯的一部关于人类文明史的研究著作，作者在书中为“我们是谁”“我们从哪里来”“我们要去哪里”这些问题提供了新的解读。作者认为，我们在解读历史时，不应该将自然史和人类史截然分开...
土壤是世界的起源，它支撑、滋养并保护着世界。生活在土壤中的动物和微生物种类繁多，它们以令人惊奇的方式生活和觅食，这种多样性确保了陆地生态系统的正常运转。土壤还能滋养海洋、调节河流流向、改变气候，是生命世界中强...
现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况，而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退，使动力减弱。我们努力找寻各种方法摆脱倦怠，试图重新掌控工作与生活的自主...
本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，...
百万畅销书作家李尚龙重磅新作给所有人的AI时代生存指南别只学AI工具了！真正的强者都在进化认知！AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：机会——在技术变...
◆工作太忙，总是没空休息？试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！◆一到下午就犯困，总是打不起精神？下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。...
你是否曾投入大量时间学习却收效甚微？是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘？日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式，带你掌握“上瘾式学习法”。作者以自身经历为证：从日本庆应义塾大学医学部尖子生，...
面对一份“煎熬”的工作，究竟要不要继续“苟下去”？面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？...
萨提亚家庭治疗模式是以成长为取向的心理治疗方法，倾向于关注个体的内在情感，同时着重关注个体的家庭关系，主张改变病态的家庭现象或行为。本书作者在国内专注于萨堤亚家庭治疗模式实践十余年，是国内首批认证的萨堤亚家...
95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”，构成了这一代孩子的“新童年”：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩...
“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》——“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。世间白驹过隙，记忆者和被纪念者，不过逝者如斯。全然忘记之日，近在咫尺；不再被纪念之时，迫在眼前。...
“荣格八维”的理论之作，对布里格斯母女影响甚深，直接催生了现在流行的16型人格测试。《心理类型》初版于1921年，历经心理学家荣格本人8次修订，中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为，历史上围绕宗教...
本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔最为重要的作品之一，是理解他的心理学的起点。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到，对生活意义的需求是个人生活的主要方面，因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性...
如果你想暂时逃离生活的琐碎羁绊，从时刻都紧绷的身心状态中脱离出来，那么行走无疑是最好的选择，这种慢节奏的、随意的、沉浸式的活动，正是摆脱内耗、治愈自己的绝佳方式。不过，你是否曾陷入行走的怪圈：相同的路线、相同的...
·“精神分析之父”弗洛伊德晚年的集大成之作，他思想的最后一块拼图·“文明的历史，就是一段压抑的历史”，我们如何审视文明，重拾简单的快乐·精神分析学奠基之作，开社会心理学、文化批评之先河·德语直译，资深译者5000字...
认知心理学是心理学领域中相对抽象，也相对有趣的重要分支，研究的主要对象是人类的思考过程，如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。本书对认知心理学领域的研究进行了系统的梳理，内容包括人脑与计算机的比较、注意力...
·道理我都懂,为什么还是控制不住情绪?·情绪真的只能制造问题,不能解决问题吗?·没有情绪,我们会过得更好吗?这是你我的困惑,也是神经科学家、单口喜剧演员、畅销书作家迪安·博内特的亲身经历。在本书中,他勇敢剖白...
★精神分析师、心理学行业从业者经典阅读书目，解读幼儿行为背后的心理动机和行为逻辑。18个案例聚焦2-5岁幼儿成长关键期幼儿期的生命经验将伴随人的一生为后来的亲密关系奠定基础本书由塔维斯托克幼儿观察研讨班的...
