令职场人痛苦心累的不是工作本身,而是沟通不畅导致的额外情绪劳动。因为不会沟通,很多人心力交瘁,觉得队友不给力,领导不靠谱,自己吃力不讨好;因为不会沟通,很多人词不达意,导致优秀的想法无法落地,简单的工作变得复杂;因为不...
日本年销量突破60万!说话不是套路,而是思路,7个黄金法则5种思考方法,22年咨询行业老江湖告诉你聪明人说话前要“想什么”“怎么想”。不肤浅,才能成事!★★常规沟通类书籍VS《聪明人说话前在想什么?》常规沟通类书籍:1.给...
加博尔·马泰医生以罕见的深度和共情剖析了注意力缺陷障碍(ADD/ADHD)的本质。他融会了多重身份——享誉国际的医生、被诊断的ADD成人、ADD孩子的父亲,这使他能超越单纯的医学视角,更深入地探索ADD。他挑战了将ADD视为单...
面对母亲时,你是否:•永远不够好,总是被挑剔。•总是背负母亲的各种情绪。•不顺从母亲就会内疚。•想为自己已设立边界却很困难。……如果你有上面的困扰,很可能是陷入了“好女儿综合征”的心理陷阱。这本书将教会广大...
张洁在《世界上最疼我的那个人去了》里写:一个人54岁的时候成为孤儿,比4岁的时候成为孤儿苦多了。那么,26岁呢?54岁毕竟已知天命;26岁,没到而立,长大未成人。 本书作者蕾切尔·威尔逊,在26岁生日的第二天失去了母亲。她痛苦、...
◎为女性而写的觉察之书心理学家乌尔丽克·尤赫曼以25年心理治疗经验,揭示女性在“取悦他人”“自我怀疑”等困境中的心理机制,并为打破社会对女性“完美”的期待,提供切实可行的解决方案。◎六扇门,重启自我之旅全书分...
众多企业家、管理者、艺术家的心灵领路人,新心学创始人李慎远首部重磅力作本书为李慎远老师二十余年授课经验的沉淀和总结,引导你在纷繁的世界向内看,走上一条从格物困境到境随心转的觉醒之路。李慎远老师的学生中,有上...
本书是一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。作者提出焦虑是一种习惯回路,而且潜藏于日常生活的方方面面。焦虑在我们的日常生活中无处不在,典型的焦虑症状包括紧张、不...
#34;我,机器人?#34;是的,你是一个机器人!你有两个毫无人性的主人,一个是基因,一个是模因。它们寄生在你身上,你懵懂无知地为你的主人卖命,哪怕为此丢了脑袋也在所不惜。体重直线上升,存在高血压、糖尿病、心脏病风险,但你还...
在拥挤的通勤电车中摇晃,高效处理着不情愿面对的工作,对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作,创办培训公司,才猛然发现:改变人生的关键并非能力的突飞猛进,而是学会舍弃那些...
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的...
疯狂购物,吃大量甜食,不停地刷手机、玩游戏,沉迷社交媒体……多巴胺给我们快乐,也偷走我们的人生:它们掏空我们的钱包,透支我们的健康窃取我们的时间,占据我们的注意力和心智夺走我们对生活的掌控感……让我...
面对一个新个案,我该对咨询过程有怎样的预期?我的个案咨询进展到哪一步了,接下来该做些什么?为什么我学习过很多理论知识,面对个案还是会手足无措?这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实...
在人工智能浪潮汹涌的今天,思考力已成为我们不可或缺的核心竞争力。本书系统地阐述了认知心理学的基础知识,深刻剖析了人类如何思考、学习与记忆。作者通过一系列有趣的生活案例,生动地揭示了大脑如何指挥心理活动,语言...
本书是经济学史入门经典读物,讲述了亚当斯密、李嘉图、马歇尔、凡勃仑、凯恩斯、熊比特等近300年来16位伟大经济思棋家的时代、生平和思想。这些伟大的经济思想家的观点仍在影响今天的世界。全书共计11章,逻辑严谨地阐...
《技术与时间》是法国当代哲学家贝尔纳·斯蒂格勒所著《技术与时间》系列前三卷之合集,系作者在德里达指导下,积十多年的研究和教学成果而成的鸿篇巨著,开创了当代技术和时间哲学的一个新方向,被认为是20世纪末法国哲学界...
当今世界正处于百年未有之大变局中,就美国而言,它正在从过去一百年来的进步主义转向保守主义,其经济政策也日益走向民粹主义和国家民族主义,这一大变局不仅深刻影响美国,而且波及全球。是什么促成了这一大变局的发生?知名...
针对流浪者的政策及研究并不少,却基本将女性排除在外。以日本为例,她们虽然只占流浪者群体的3.2%,但并非不存在,只是几乎从未进入人们的视野。生活在发达城市暗面的人群中,女性成了更为隐蔽的分支,然而,是什么让她们坠落到谷...
2018年,“黄背心”运动在巴黎爆发,进而席卷法国,因强硬态度而备受指摘的法国警察面临空前危机:种族主义、性别歧视、暴力执法、高自杀率、虚假证言……被视为正义守护者的这一群体,为何卷入种种争议?他们的日常生活背后,隐藏...
带着“让职场人士写出有逻辑的PPT”的使命,笔者结合自己近10年的外资咨询公司经验以及1000多份PPT实战经验,引入知名咨询公司顾问课程,聚焦汇报型PPT的逻辑呈现。本书从“构思有逻辑”“提炼有重点”“呈现有...