这是一本面对生活中不可避免的困难的哲学指南。基兰·塞蒂亚开篇即指出，现代社会常常强调“一切都会好起来”，但实际生活中痛苦、失败、孤独、不公和不确定性往往难以避免。但是基兰midd...
在复杂的人际关系里，“看错人”往往是痛苦的根源：明明想靠近，却被回避型伴侣推开；真心对同事，却被自恋型人格PUA；掏心对朋友，却发现对方只是在利用你……《为什么你总是看错人》从心理学底层逻辑出发，帮你撕开关系的“伪...
西格蒙德·弗洛伊德不仅是一位著名的精神病医师与心理学家，更是一位对现代文化影响深远的思想家。他的研究重新定义了神经学，为心理治疗领域带去了崭新的思路与方法。他开创性的思想，也深刻地影响着现代人看待人类思维...
本书为湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目。事实上每个人都服用过抗生素。它们可以救人一命，但也可能是无用的。它们是什么？它们是如何使用的？当抗生素的有效性持续下降时会发生什么？如今，抗生素滥用已成为全...
颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南！国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，20+年临床营养实践成果汇聚的全新力作！向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等等慢性疾病很可能是你一口一口...
本书是作者伯恩德·海因里希的自传体著作，讲述他作为生物学家和跑步爱好者的人生历程。书中融合了个人成长故事、科学探索和跑步哲学，展现了作者如何通过跑步和科学研究理解生命、自然和时间的关系，并不断探索生命的意...
房东小姐嘟嘟，自从搬离了父母，独自在大城市奋斗后，多了好多的心事。好在，她有位很特殊的租客——一只租住在单开门冰箱里的企鹅墩墩，经常陪她聊天。房东小姐是长大后心态渐渐“变质”、独自奋斗的普通人；企鹅墩墩则是保持童...
养育孩子时，面对孩子的怪异、失控行为，你是否疲惫又困惑？孩子突然的攻击性、莫名的撒谎、毫无理由的拒绝合作……这些行为是否让你不知所措，甚至开始怀疑自己的育儿方式？别担心，本书将为你照亮前行的路。这是一...
是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态？为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物理事...
将曾经的困境，转化为你成长的传奇本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插配有一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家，了解内心的感受，看到自己曾经压抑...
习惯说“没关系”的人，心里藏着多少“有关系”，那些脱口而出的“没关系”，其实是不敢触碰的伤口◆45万人信赖的资深精神科医师、韩版《心动的信号》常驻心理学嘉宾的线上咨询室◆收录韩国大型心理社区MindCafé真实...
如果你总是感到：缺少目标感，对眼前的一切感到茫然？缺少兴奋点，对任何人、事都提不起劲？缺少行动力，内心总是感到停滞和压抑？那么你需要了解正念饮食：通过重塑你与食物的关系，帮你修复你与内在自我的关系。正念饮食的目的，帮你：...
为了拯救一个人的生命，你会坚持多久？在学习拯救生命的过程中，医生们往往会面临着“到最后”的选择。到最后，是选择放手，还是再努力一把，这是个问题。然而当被抉择的患者本身，就是一位医生本人呢？他能够坦然接受死亡吗？他又会...
骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及...
“追求情绪稳定，让我们自相矛盾：原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求，但这个负面情绪落到自己头上时，我们却自感负疚。”本书指出，市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视...
父女关系在每一位女性的生命中都至关重要，不论好坏，她的成长，她的生活、工作、亲密关系、社交……无不受其影响。作为一名心理分析师，每周都会有受伤的女性来到作者琳达·莱纳德的办公室。莱纳德从她的来访者那里，不仅听...
在亲密关系中，情感虐待发生的比例是惊人的。它可能是最不被理解、最被低估的情感暴力形式。在本书中，国际知名心理治疗师贝弗利·恩格尔引导读者通过经验证的方法，深入了解这种极为有害的行为模式及背后原因，并有效应对...
本书畅销欧美十余载，当前版本结合了最新科学研究，增加了延续大脑年轻状态的全新内容。进化生物学认为，人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的，即便是人体新的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说，我们的...
炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗？弥补认知--解释机制--给出方法在过去，人们一直误解人类的大脑和身体是独立的实体。事实是，我们的免疫系统与大脑不断沟通，并能...
◆直击饮食领域前沿话题，澄清社交媒体上的健康“流言”。生酮饮食、无麸质饮食、间歇性断食、抗炎、抗糖……社交媒体上铺天盖地的健康“新概念”，哪些是科学事实，哪些是断章取义，哪些毫无根据，本书为你一一解答。◆英国N...
