《假性亲密关系》史秀雄『EPUB电子书下载』

假性亲密关系 内容简介

每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。

你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？

你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？

你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，继而失去耐心，烦躁不已？

每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？

史秀雄（Steve Shi）在《假性亲密关系》一书中，通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走进隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭开假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。

假性亲密关系 作者简介

作者@Steve Shi，多伦多大学心理学本硕毕业。在上海的心理咨询师，专注于 80 后、90 后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。职业理想是让自己失业，因为那就意味着大家都过得很幸福了

假性亲密关系 目录

序言
第一部分爱情的假性和真相
第1章假亲密的真相
假性亲密关系003
如何与伴侣更亲密？008
爱无能013
无代价，没爱情018
亲密的我们为什么难以表达真实情绪020
第2章亲密的路，别一开始就走歪
爱情无输赢025
心动就可以交往吗？027
爱情始于不完美030
沉溺被爱是失恋的开始033
面包和爱情036
第3章亲密只给最认真的人
感情中矛盾的真相039
你是焦虑型依恋人格吗？043
难熬的感情，坚持还是止损？049
给关系帮倒忙的惩罚式激励053
感情中为何很难“被看到”？055
第二部分与自己对话
第4章在爱情中内省
难以承受的情感自由061
感情中如何知道自己想要什么？064
孤独的都市人069
你的单身焦虑感074
没有“对的人”，只有“对的关系”078
你的择偶标准达到标准了吗？082
第5章让自我与世界紧密相连
善解人意是这样做到的085
让内向的人消除交流障碍088
心理咨询师靠这三个问题洞察人心091
怎样变成一个有趣的人096
戴面具还是做自己100
第6章与自己对话
分手是最宝贵的人生经历103
寂寞是和自己的亲密108
如何走出自卑的怪圈112
自我认知背后的意义118
有效提升自我认知的方法121
第三部分来自父母的爱与伤
第7章原生家庭
走下神坛的父母129
那个不想回的家135
认可无能：我们为什么得不到父母的认可138
一个时代的隐痛
第8章缺爱的你
取悦型人格的悲哀147
缺爱的孩子懂事早151
你还会哭吗？158
重新理解你的愤怒163
第9章理解与修复
关于原生家庭的三个误区171
在家里，你会锁上房门吗？178
如何走出父母关系的阴霾184
后记191
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