《KO！再见，社交恐惧！》【日】冈田尊司著/冈田尊司『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 •现代出版社“再见，负能量”系列——KO！再见，社交恐惧！社交恐惧，一书搞定！撕掉社交恐惧症的标签！•日本著名心理学家、精神科医生冈田尊司社交恐惧改善指南转变思维模式+多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签！在人... admin 2025-12-08 励志成功
《KO！再见，焦虑症！》食梦貘『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 摆脱焦虑，一书搞定！不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南21个融入社会小练习，19个让生活更轻松的习惯指南，18幅治愈系手绘，让你在会心一笑中消融焦虑！无论是i人还是e人，... admin 2025-12-08 励志成功
《KO！再见，拖延症！》【日】大平信孝『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 致有想做的事情但无法即刻行动的你不拖到最后一刻不动手总是后悔“要是当初行动起来就好了”总是手机不离手，注意力难以集中总是马上放弃，觉得“自己不行”想做的事情心里默念千万遍，却总是一拖再拖……拖延症已成为现代... admin 2025-12-07 励志成功
《自证预言》[英]大卫·罗布森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ·只要相信自己每天的运动是高强度的，不去健身房也能瘦·只要相信自己比实际年轻，往往更容易变长寿相信自己运气好，就会一直运气好！科学验证，真实可信！自证预言是一种心理学现象，指人会不自觉地按照自己的信念行事，最终令自... admin 2025-11-26 励志成功
《低能量人有效休息指南》片野秀树『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累……在繁忙的生活中，如何摆脱低能量状态，快速恢复100%的精力？医学博士、日本康复协会代表理事片野秀树指出，疲劳是介于... admin 2025-11-26 励志成功
《主角模式》樊登『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这本书不是教你“如何管理他人”，而是帮你“激活自己”。它超越了传统的素质模型成长模式，教你如何通过自我更新和优化，立报国强国大志向、做挺膺担当奋斗者。读完这本书，你不会立刻变成另一个谁，但你会更清楚：·如何突破... admin 2025-11-26 励志成功
《卡耐基给孩子讲人性的弱点》卡耐基『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书改编自卡耐基的励志名作——《人性的弱点》，并对内容进行了漫画式解读。对小读者来说，本书是一本人性答疑解惑书，可以帮助其认识人们行为背后的本质，学习为人处世智慧，从而能用有利于自己和他人的方式解决成长过程中... admin 2025-11-26 励志成功
《人性的掌控》[美]乔·哈特（JoeHart）/[美]迈克尔·克罗姆（Mi『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如果你正面临着下列问题？因信息过载导致焦虑、失控因虚拟社交而导致与他人的关系疏离因不确定性而感觉失去目标，感觉迷茫因职场压力、批评质疑陷入自我否定、内耗因不会处理冲突，对“棘手人际关系”避之不及因挫折、... admin 2025-11-25 励志成功
《有效学习，才能高效成长》小猫倩倩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 *人生就是一场学习长跑，越是能找准方法、长期坚持的人，越是能取得质的提升。*选择适合自己的有效学习方法，实现高效自我成长，去过有选择的生活。*人人都想要高效成长，但往往我们付出了很多精力，却发现自己与心中的目标... admin 2025-11-15 励志成功
《先解决情绪，再解决问题》托帕兹·阿迪泽斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力，而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题，不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力，也会塑造你与伴侣的关系，并最终塑造你的生... admin 2025-11-15 励志成功
《过犹不及（升级增订版）》[美]亨利·克劳德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你知道何时说“是”，如何说“不”吗？你的生活是你自己的，还是被别人操控的？想要一个平衡健全的生活，就一定要为自己设置明确的边界，只有在边界之内，我们才能保护自己，保护自己的生活和情绪状态。《过犹不及》是一本探讨如何... admin 2025-11-15 励志成功
《本心》刘国瑞『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本激励人心的科学家传记,也是一部见证科技变革的历史档案。它将带给每一位科研工作者以及对科技发展感兴趣的读者无穷的启发与力量。刘国瑞院士从台中陋巷起步,独自一人前往美国闯荡，突破重重困境,最终站... admin 2025-11-15 励志成功
《面试的科学》[美]安娜·帕帕莉亚『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在竞争激烈的职场中，传统的面试建议往往让人陷入#34;背答案#34;#34;装完美#34;的误区，反而错失良机。本书作者安娜·帕帕莉亚基于20年人力资源研究和上万次面试实践，开创性地提出#34;面试风格理论#34;，揭示出面试... admin 2025-11-15 励志成功
《能成事的人，都能扛事儿》小川叔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如果你觉得人生艰难，就应该看看这本书。它能给你面对困境的勇气，修炼扛事儿的能力，提供成功的方法。如果你想涨工资，就去看《从月薪5000元到年薪30万：：如何开口提加薪》；如果你觉得委屈了，就去看《稳定的情绪，就是你的职场竞... admin 2025-11-14 励志成功
《慢思术》植原亮『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 【判断的正误，决定事情的成败；思考的好坏，决定人生的高度】有时我们第一时间给出答案，却忽略了更重要的条件……有时我们明明准备充分，却在关键节点做了错误选择……过快的思考往往会让我们陷入思维偏差与情绪陷阱——是... admin 2025-11-14 励志成功
《人生找不到方向，那就走向自己》东畑开人『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 30岁，厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？40岁，被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？50岁，被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？…………写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师，通过亲身经历的咨询案例... admin 2025-11-14 励志成功
《翻转思维：将问题转变为机会的艺术》【荷】贝特霍尔德·冈斯特(BertholdGunster)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 荷兰国民级思维宝典首次引入中国。这本被誉为“改变生活的艺术”的书，用4个心法，15个策略，教你如何不被情绪影响，更巧妙的解决问题！想象一下：你兴致勃勃地说出一个好主意，得到的反馈却是：“是的，我以前就用过了，但是没用。”“... admin 2025-11-02 励志成功
《敢于愤怒》[美]罗纳德·波特-埃弗龙/[美]帕特里夏·波特-埃弗龙『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。这本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡... admin 2025-11-02 励志成功
《唤醒创新睡美人》(奥)安德烈亚斯·瓦格纳『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 奥地利进化生物学家安德烈亚斯·瓦格纳在《唤醒创新睡美人》中揭示了一个颠覆性真相：无论是自然界的物种进化，还是人类文化的创新，许多突破性成果并非诞生于其黄金时代，而是早在环境成熟前就已萌芽，却因认知局限、技术瓶... admin 2025-11-01 励志成功
《心生之境》季琦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 华住二十年之际，季琦回望过去，写下了自己作为创始人的一份思考——《心生之境》。意思就是说“我们的人生和实践，都是我们心的产物”。在这本书中，他所记录的，不仅是关于企业如何成长的经验，更是对人如何面对宇宙、世界与... admin 2025-11-01 励志成功
