《要命还是要灵魂》[美]安妮·法迪曼/AnneFadiman『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民，1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时，突发癫痫，被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”... admin 2025-02-24 医学保健
《给久坐者的12堂体态课》[加]荣·范（VinhPham）著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 职场打工人没听久坐10小时，肩颈疼痛难忍；工作聊天爱跷二郎腿，酸爽又怕脊椎变形；孩子学业压力大，还没长高先驼背了；宅家一个月，膀大腰圆还驼……“久坐”是很多现代人的日常，而比“久坐”更伤人的是“以糟糕的姿势久坐”，不仅... admin 2025-02-24 医学保健
《免疫革命》[美]汤姆·奥布赖恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通... admin 2025-02-04 医学保健
《以毒为药》刘焱『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 毒物和药物看似对立，但翻开中国医学史，我们会发现毒物曾被如此广泛地用于治疗风寒、疼痛、瘟疫等多种疾病与日常养生。本书研究了在3-9世纪中国药学的形成期，医生、宗教人物、朝廷官员和非专业的士大夫如何使用有毒之药... admin 2025-01-26 医学保健
《照亮破碎之心》[美]卡尔·戴瑟罗思『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品！★饶毅作序，世界顶尖科学家力荐！★寻找被埋藏在心灵深处的秘密声音，发现那些痛苦煎熬的、迷失的人。卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，... admin 2025-01-14 医学保健
《最强身心》[日]山田知生『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你可以想象，自己的身体和大脑中有两套系统，按下一个“按钮”就可以切换模式，分别是战斗模式和休息模式。当我们学会在这两个奖赏系统之间自如地切换，就可以自如调整身心状态，随时发挥蕞佳水平，并能让自己在满怀成就感和幸... admin 2024-12-17 医学保健
《养腰活腿，身体就轻松》『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 不打针、不吃药，就能缓解腰酸腿疼的症状。针对36种筋骨酸疼，养生专家吴建勋医生归纳总结了一学就会的57个穴位的护理、按摩方法，8种拉筋活络的有氧运动，8种简便实用的家庭调理药膳，帮助你重获健康，重拾自信。... admin 2024-12-10 医学保健
《经方医案·南京中医药大学国际经方学院特色教材》黄煌『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本套教材为首套经方培训系列教材，包括《经方概论》《经方方证》《经方药证》《各科经方》《各家经方》以及《基层经方推广手册》六本，由南京中医药大学国际经方学院组织编写，黄煌教授担任主编。突出经方医学的独特性、... admin 2024-12-02 医学保健
《健康减脂》刘佳『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 电影主角瘦100斤，彭于晏变男神，《热辣滚烫》体能总指导刘佳出书了。为普通人公开明星们的减脂逻辑，剖析饮食、运动、睡眠中的掉秤密码，科学直达减脂底层逻辑，更有可实操的训练指导。彭于晏、孙悦、袁弘、张歆艺作序推荐；姚... admin 2024-12-02 医学保健
《超預期壽命》彼得．阿提亞/比爾．吉福德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1蟬聯霸榜各大暢銷書榜經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書全球收聽下載超過5000... admin 2024-11-26 医学保健
《爱运动、爱健康的一家人》王坤『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助... admin 2024-11-26 医学保健
《肌肉！肌肉！》Dr. Gabrielle Lyon『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑#34;养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优先，且专注于力量训练的生活... admin 2024-11-18 医学保健
《如何设计健身计划》舒雨帆『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 舒雨帆凭借十年累积的丰富健身教练经验、深入解析和独到见解，为读者精心构建了一套科学、系统的健身训练体系框架。本书涵盖了训练、营养、恢复等新手和教练需要的健身基础知识，还系统介绍了如何根据个人体质和目... admin 2024-11-18 医学保健
《明明白白做医学检查》汪太松『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书由医学领域专家以通俗的语言讲述了目前医学领域超声学、影像学、核医学和内窥镜等各类检查的作用，检查过程和注意事项,对大家在检查过程中碰到的一些疑惑给予浅显易懂的解答,并在最后一章从心理学的角度分析了社... admin 2024-11-18 医学保健
《空腹的神奇自愈力》[日]船濑俊介/船瀬俊介『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免... admin 2024-11-09 医学保健
《胡大一细说降压降脂怎么吃》胡大一『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 让权威的专家告诉你高血压、高血脂一日三餐怎么吃。本书详细介绍了高血压、高血脂患者的黄金饮食原则，介绍了调理高血压、高血脂的常见食材，特别制订了改善高血压、高血脂的食谱，还给出了防治高血压、高血脂并发症的... admin 2024-11-09 医学保健
《“肺”话：肺结节》胡坚，支修益，蔡开灿 编『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《肺话--肺结节》从认识肺结节、诊断、治疗、生活方式、聪明就医等方面，向民众介绍肺结节、肺癌的相关科普知识。其语言通俗易懂，并配有有趣的科普插图，将有助于读者阅读、理解。读者通过阅读本书，可以更好更全面地了解... admin 2024-10-25 医学保健
《无限可能的身体》[英]卢永利『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本个人宣言，也是一位运动哲学家在14年健康研究和健身行业从业经历后想要发出的号召。作者卢永利基于哲学、政治学和经济学等多重领域的研究，视角横跨新石器人类到现代资本市场、从昼夜节律到审美建构，凭借对金融业... admin 2024-10-25 医学保健
《為什麼他可以睡得那麼好？》小林弘幸/三輪田理惠『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 即使失眠的原因在於心理，讓自己能夠入睡的契機也是從調整身體開始。不過，由於每個人的睡眠習慣各有差異，光是一種方法，並不能適用於任何人。本書由睡眠專家和自律神經專家攜手合作，從「身體」、「心靈」、「環境」三個角... admin 2024-10-25 医学保健
《所有女生要知道》六层楼『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★真希望每个女孩都读过这本书！万千女性的妇产科老棉裤，di十一诊室创始人六层楼先生给所有青春期女孩的身体健康启蒙课！★破除发育羞耻、月经羞耻、容貌焦虑与身材焦虑！让每个女孩都能自信健康地成长！有关青春期女孩的那... admin 2024-10-25 医学保健
