《律师实战心理学：律师的职业智慧宝典》李颖珺『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书作者是一位具有心理学背景的资深律师，她致力于探索如何将心理学知识和技术运用于律师工作中。通过讲述社会心理学的实用知识、心理咨询师的谈话技术、对待不同人格特质的客户的方式、调适工作压力和自我保护的技巧... admin 2024-05-07 心理科学
《焦虑障碍的正念疗愈之路》张海敏『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何应对焦虑障碍的身体症状？如何自助式稳定情绪？如何缓解思维反刍？如何恢复睡眠？为什么康复那么难？为何正念练习有效？……你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。———————————————————————... admin 2024-05-07 心理科学
《弗洛伊德与为什么鸭》徐慢慢心理话/果麦文化出品『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 50个心理学治愈漫画，解开你放不下的心结。“他们是不是对我不高兴了？”“我是不是太小题大做了？”“没有人喜欢我吧？”那些被一次次咽下去的情绪，会变成心结，无形中带来伤害。“原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。... admin 2024-05-07 心理科学
《自渡》墨多先生『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心... admin 2024-05-07 心理科学
《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》[美]凯文·莱曼(KevinLeman)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子... admin 2024-05-07 心理科学
《爱的对谈》[英]娜塔莎·伦恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。★一本振奋人心的关于爱的对谈集。★一场关于爱、生命与失去的疗愈课。爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱？我们如何维系爱？痛失所爱时，我们将如何面对？这是本书... admin 2024-05-07 心理科学
《跟着节律生活：四季健康方案》（美）达拉斯·哈特维希『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中，他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经，我们的... admin 2024-04-27 心理科学
《少生病的老年》卡米洛·里科尔迪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南，由医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写，受到2007年诺贝尔奖获奖者，世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己... admin 2024-04-27 心理科学
《屁屁保养指南》刘峰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 不是便秘到肛门撕痛就是拉稀到双腿无力，偶尔上完厕所冲水时回头一看——竟然有血！想要大便自由怎么那么难……资深肛肠科医生的诚意之作，谈谈那些羞于启齿的屁屁健康问题。作者根据线下临床及线上咨询的案例，精选大众关注... admin 2024-04-27 心理科学
《治愈你自己》[美]迪帕克•乔普拉/[美]鲁道夫•E.坦齐『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海... admin 2024-04-27 心理科学
《藏在成语中的心理学》杨眉『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 德国心理学家艾宾浩斯说：“心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史。”虽然科学心理学诞生于19世纪，但心理学思想却与人类同时诞生。而中国的成语，是体现心理学“漫长的过去”的重要视角之一。中国成语不仅仅是高度浓缩的人... admin 2024-04-20 心理科学
《阿德勒的情绪整理术》岩井俊宪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能... admin 2024-04-20 心理科学
《空洞的心》[加]加博尔·马泰(GaborMaté)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个... admin 2024-04-20 心理科学
《婚姻心理学》【美】卡伦·霍妮『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 此书献给即将进入婚姻或已经进入婚姻的所有朋友。面对婚姻，我们为什么容易选择“错误”的人？男性和女性有哪些不同的心理？如何好好说话，怎样解决冲突？这是一本值得反复阅读的婚姻指南，拆解幸福婚姻的必经之路，科学提升婚姻幸... admin 2024-04-20 心理科学
《放空》曹露祥张路斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，让身心重新轻盈起来。本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥... admin 2024-04-20 心理科学
《人性的优点》[美国]戴尔·卡内基『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 世界卫生组织的研究表明，世界上90%的疾病都和情绪有关。今天，在工作与生活的重压之下，很多人都会满腹忧虑，感到无所适从。因此，如何保持身心健康？如何勇敢直面人生的诸多挫败、挑战？如何积极应对人生的各种不确定性？... admin 2024-04-20 心理科学
《人性的弱点》【美】戴尔·卡内基『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《人性的弱点》作为戴尔·卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。《人性的弱点》（全新升级·收藏版）由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基进行了内容... admin 2024-04-20 心理科学
《人设心理学》［美］基拉-安妮·派力肯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 故事没讲完，主角人设先崩了明明有现实原型的人物，越写越拧巴精心打造的荧幕CP，观众不嗑反骂随手写的配角，读者打赏催番外……如果你在创作中遇到了此类问题，这本工具书将给你答案！用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经... admin 2024-04-20 心理科学
《情绪心理画》[美]希拉·达西（SheilaDarcey）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来，进而使她能有效地处理... admin 2024-04-20 心理科学
《千奇百怪的恐惧与狂热》［英］凯特·萨默斯凯尔（KateSummerscale）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 #34;提到恐惧症，你会想到什么？深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症……这些都太常见了吧！你听说过被笑恐惧症、呕吐恐惧症、睡眠恐惧症、纽扣恐惧症、鸡蛋恐惧症、胡须恐惧症、爆米花恐惧症吗？对了，还有那些... admin 2024-04-20 心理科学
