《儿童恐惧心理学》[意] 埃维·克罗蒂（Evi Crotti），[意] 阿尔贝『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，则会加剧并成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，《儿童恐惧心理学从涂鸦中读懂孩子的恐惧情... admin 2023-09-05 心理科学
《超个人心理学的疗愈旅程》王绪中『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 超个人心理学是整合了西方心理学与东方灵性智慧的心理学理论。该理论着重强调个人的疗愈、整合与觉悟，有时得透过认知与真实体验才能对其真正了解。本书作者从自己生命整合的过程出发，结合超个人心理学理论，期望读者透过... admin 2023-09-05 心理科学
《不去讨好任何人》滑洋『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条... admin 2023-09-05 心理科学
《心智社会》[法]帕斯卡尔·博耶『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 对于很多问题，我们常常会给出想当然的答案。为什么喜欢吃糖？因为糖好吃。为什么喜欢跟有趣的人在一起？因为笑让我们快乐。然而，如果采用进化的视角，我们就会发现这样的答案往往颠倒了因果关系。比如，我们之所以喜欢甜食，其实... admin 2023-09-05 心理科学
《心理学家教你职业规划》[英]菲欧娜·默登『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你有没有想过，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某种方式让自己不仅更成功，而且更快乐，会是什么样的感觉？无论你处于哪个年龄段——是二十多岁，遥望人生将何去何从，还是四十多岁，在事业的黄金期想方设法创造更多意义，抑或六十多... admin 2023-09-05 心理科学
《写给分心者的生活指南》(美)爱德华·哈洛韦尔著/丁凡译/湛庐文化出品『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 爱德华•哈洛韦尔 在哈佛医学院任教20多年，现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。 他是注意力缺失领域的顶尖专家，他的书是该领域最畅销的著作。约翰•瑞提 哈佛医学院精神科副教授，曾是哈洛韦尔的老师，后两个人成为... admin 2023-09-05 心理科学
《为什么我们总是在防御》[美]约瑟夫·布尔戈『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 一言不合就拉黑观点不同就反驳遇到冲突就回避......人们为什么会这样做？美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：心理防御是人生体验中不可避... admin 2023-09-05 心理科学
《具身认知》[德]露特·E.施瓦茨（RuthE.Schwarz）[德]弗『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 相比被动地接受环境的影响，人们更渴望发挥自主性，主动影响未来。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被环境影响的，你会很容易陷入误区，你的决策和行动很可能起到相反的效果。那么，应该如何有效地发挥自主性呢？本书基于具身... admin 2023-09-05 心理科学
《戒掉恋爱脑》[法]西尔维·田纳本（SylvieTenenbaum）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 作为人，我们都需要彼此，期待着依恋、认可和赞许，渴望自己是被深深爱着的。但如果我们对他人的依赖过了度，对被爱、被认可的感觉上了瘾，那爱就变成了一种永远不会被满足的需求。本书对情感依赖的典型表现、形成情感依赖的心... admin 2023-09-05 心理科学
《从倦怠到闪耀》[英]琳恩·斯宾塞『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《从倦怠到闪耀》是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何... admin 2023-08-01 心理科学
《不被定义的女性》马晓韵『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。很多女性依旧被限定在各种规则里—... admin 2023-08-01 心理科学
《别害怕冲突》[美]彼得·博格西昂/[美]詹姆斯·林赛『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 面对冲突，你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协，还是勇于面对挑衅，大胆主张自己的权益？宜人性和攻击性并不对立，你可以在更融洽的氛围中，以一种对方也能接受的方式捍卫自己的权益。本书作者结合自己多年的理论研究和实践经... admin 2023-08-01 心理科学
《精准学习》[法]斯坦尼斯拉斯·迪昂『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高效学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认... admin 2023-08-01 心理科学
《金色牢笼》希尔德·布鲁赫『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 厌食症，全称为神经性厌食，早在150年前由英国医生威廉·格尔爵士和法国医生查理斯·拉赛格命名。20世纪中叶，厌食症曾被认为是仅见于发达国家的、在“以瘦为美”观念影响下的“西方文明病”，其病因复杂，治疗困难，早期的治疗... admin 2023-08-01 心理科学
《坏心情生存手册》[加]卡罗琳·戴奇/[加]莎·罗勃鲍姆/CarolynDai『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你体验过激烈情绪让自己全身发抖、大脑一片空白的状态吗？强烈的情绪很容易引发不同程度的失控，导致当事人无法做出理性、恰当的反应。这就是本书要解决的中心问题——“情绪崩溃”现象。两位临床心理学家从催眠治疗中总... admin 2023-08-01 心理科学
《请远离消耗你的人（让对的人带给你滋养）》李尚龙『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 李尚龙百万畅销书作家，橙啦APP首席内容官，“尚书房”创始人。2010年，荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资；出版年度大热畅销书《你只是看起来很努力》，被评选... admin 2023-08-01 心理科学
《身份认同》[加]杰伊·J.范巴维尔/[加]多米尼克·J.帕克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 父亲/母亲、教师、科学家、某公司员工、某球队粉丝……这些都是人们的身份认同，每个人的身份都不是稳定的，会随着具体情境而变化。人作为社会性动物，所属的群体将成为自我的一部分，影响你的认知、决策，以让整个群体做出明... admin 2023-08-01 心理科学
《社会心理学（第10版）》[美]ElliotAronson/[美]TimothyD.W『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书以美国心理学会历史上唯一一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者，阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比，本书生动的语言和清晰的叙述... admin 2023-08-01 心理科学
《自尊知道答案》王亚南『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★我们的一切行为和人际模式，都与自尊的稳定性有关不自信、自我否定和怀疑必然造成对未来充满负面预期—事情搞砸—负面预期实现—否定怀疑自己”；而盲目自信，会忽略风险，冲动坏事。即不稳定的自尊，会让你远离一切好的东西... admin 2023-08-01 心理科学
《掌控注意力》[美]露西·乔·帕拉迪诺『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书是一本帮助读者掌控注意力，打败分心和焦虑的指南。在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度。这样的状态会引发一系列问题，降低... admin 2023-08-01 心理科学
