《别对企鹅发火》【美】盖比•卡普『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 冲突发生时，有的人保持沉默，为了避免矛盾放弃自己的立场；有的人情绪上头，不管对错，就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法，助你控制自己的情绪，高效应对冲突：方法一：别对企鹅发火企鹅有翅膀，但它不会飞。因为... admin 2024-06-28 心理科学
《MBTI》(德)斯蒂芬妮·斯塔尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(StefanieStahl)根据迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分，第一部分针对四个心理维度进行解析，并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分... admin 2024-06-28 心理科学
《天赋驱动》[美]劳拉·加尼特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人绩效的方法论，围绕挑战性、影响力... admin 2024-06-28 心理科学
《数字化孤独》[美]米歇尔·德鲁因『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 心理学家的研究观察手记╳现代人亲密关系的诊断书直面当代社会的“亲密饥荒”解读科技对人际关系的深刻影响◤为什么技术越发达，联系方式越简单，我们的孤独感越强烈？◢普通人每天接触手机2617次，重度手机用户每天接触手机... admin 2024-06-28 心理科学
《荣格自传》(瑞士)荣格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《荣格自传》是分析心理学大师荣格83岁时写的自传，包含了他青少年时代的经历、成年后的见闻、自身所经历的梦境和幻觉、与弗洛伊德的相识相知及分道扬镳、对死后生活的见解等。在书中，荣格打开自己的心灵，根据内心体... admin 2024-06-28 心理科学
《人间清醒恋爱指南》扎南『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 那些爱里吃的苦，我希望你清楚恋爱重要吗？比起亟待解决的现实问题，恋爱好像不重要。恋爱不重要吗？年少时未宣之于口的悸动，成年后爱过却未得善终的恋情。偶然间于繁重的学业或工作中抬头，有回忆的风扑面，带着氤氲水汽，裹挟着旧... admin 2024-06-28 心理科学
《假努力》滑洋『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本专为想要努力提升、自我成长，却因为在方法、认知上“拧巴”，而无法达成目标的人写的书。方向不对，你就生活在一个”不公平“的世界：天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变！解决工作学习、人际关系、认知提升3大领... admin 2024-06-28 心理科学
《控糖革命》[法]杰西·安佐斯佩（JessieInchauspé）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只... admin 2024-06-17 心理科学
《就算得了认知症，也能好好生活》洪立/燕青『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 随着社会逐渐步入老龄化，认知症人口也在不断增加，但认知症的确诊率却极低。很多人认为认知症是衰老的自然现象，这恰恰是关于认知症最常见的一个误区。而社会上常常使用的“老年痴呆”一词，也容易造成对认知症的消极刻板印... admin 2024-06-17 心理科学
《医生，我没事吧？！》［美］克里斯托弗·凯利/［美］马克·艾森伯格著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 大多数人在感到身体不舒服时，第一时间都会难免自我慌乱。两位分别来自北卡罗来纳州健康中心（UNCHealth）、哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）的专业医师告诉我们，越是在这个时候，越是要保持冷静。通常情况下，鼻塞不代表癌症；但有时头... admin 2024-06-17 心理科学
《自愈的概率》[美]杰弗里·雷迪杰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 面临严重健康问题甚至绝症的人，在没有明确医学干预的情况下，症状自然消失，这种现象在医学上被称为“自发缓解”。有过自发缓解经历的病人，都做对了哪些事情?为了回答这个问题，执教于哈佛大学医学院，也是执业内科医生与精神... admin 2024-06-17 心理科学
《营养障碍家庭康复》区俊文『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 很多病人在康复期间的营养补充远远不足，可能会出现肌肉量丢失、免疫功能下降的情况，不仅使身体康复的时间延长了，甚至还可能出现一些并发症。大部分老年人原本就存在食欲下降、咀嚼功能不、胃肠道功能减弱等问题，再加上... admin 2024-06-17 心理科学
《从“肠”计议》[美]萝宾·丘特坎『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 希波克拉底曾说：“知道什么样的人会得病，比知道一个人得了什么病更重要。”2020年1月20日，钻石公主号邮轮从日本横滨出发，离开港口5天后，船上一名80岁的男子因发烧和咳嗽上岸寻求医疗照顾。一周后，这名乘客确诊感染了新冠肺... admin 2024-06-16 心理科学
《百岁生活》[日]和田秀树『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位... admin 2024-06-16 心理科学
《过好这一生的10个真相》李中莹/舒瀚霆『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这... admin 2024-06-12 心理科学
《人类的恶意》[英]西蒙·麦卡锡-琼斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 损人不利己？偷偷期盼朋友会失败？为了报复某人不惜损害自己的利益？这其实是一种恶意，它可能是微不足道的，比如某人在停车位逗留，只是为了让你多等一会儿；也可能带来很大的危害，比如夫妻争夺孩子的监护权，只是为了刁难彼此，选民将... admin 2024-06-12 心理科学
《皮格马利翁的目光》[法]蒂娜·舍雷尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，他花费全副精力雕刻了一座美丽的少女雕像，并爱上了自己的作品。他像对待妻子一样对待这件雕像，每天用目光寄托自己的期待。最终雕像化成人形，与皮格马利翁结为夫妻……几乎所有人都... admin 2024-06-12 心理科学
《学会悲伤》[英]海伦·拉塞尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步◎编辑推荐☆学会悲伤，是变得更快乐的... admin 2024-06-12 心理科学
《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《自卑与超越》是阿德勒的代表作品，是一部畅销近百年，在全球累计销量超千万册的经典心理学作品。该书深入剖析了人的自卑情结，探讨了人如何超越自卑实现自我价值的问题。全书共分为十二章:第一章讨论生活的意义;第二章探... admin 2024-06-12 心理科学
《真想让我爱的人读读这本书》[英]菲利帕·佩里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 用成年的力量，重新养育童年的自己。既温柔又犀利的心理治疗师、百万畅销书《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里写给成年人的心理疗愈问答书。如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人，得不到的回应，未被满... admin 2024-06-12 心理科学
