《费解与显然》(以)摩谢·费登奎斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 摩谢·费登奎斯是一名科学家、武术家，他创造了以自己名字命名的费登奎斯方法。他也写了几本关于运动、学习和健康之间关系的有影响力的著作。与《费解与显然》刚出版时相比，他在书中所提出的观点，在今天看来显得更有意... admin 2025-03-17 心理科学
《你的身体，比你更爱你自己》【美】米歇尔·哈珀『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是12个关于我们的身体的故事。人的身体是有保护机制的，你的身体，你身体中的每一个细胞，都在拼尽全力地维护你的生命，你的健康。米歇尔·哈珀是一位工作十余年的急诊科女医生，她每天都要面对生命高危状态的急救，也因此看... admin 2025-03-17 心理科学
《中国营养科学全书（第2版）》杨月欣/葛可佑『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，《中国营养科学全书》（第2版）于2019年9月由人民卫生出版社正式出版。营养科学全书505万字，融科学性、先进性和完整性于一体，是科研机构、教学单位、图书馆的重要收藏，是教... admin 2025-03-17 心理科学
《我和我的妇科指南》【法】珠珠医生『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 来自一名从业十余年的法国妇产科医生的图解指南。用自然大方、通俗易懂的语言、丰富有趣的漫画插图，将复杂的医学知识化繁为简，涵盖女性从青春期到后更年期的常见困惑与健康问题，让你不再迷失于晦涩难懂的医学术语中。... admin 2025-03-17 心理科学
《关系的重建：“快时代”下重塑亲密关系的交往指南！远离“情感PUA”，让生活重焕生机！》水青衣范远舟『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本写给为人际关系困惑的人们的情感关系导航指南。22篇情感暖言，总有一篇会让你看到自己与父母、朋友、同事、爱人等相处模式。书籍从“好好爱自己”“与人舒服相处”“持续优于昨天”“接纳现实模样”四个方面，... admin 2025-03-15 心理科学
《反脆弱心理学》宋水兰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《反脆弱心理学》这本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重点提出了克服脆弱的方法：克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。作者将自己的观察与... admin 2025-03-15 心理科学
《人的七张面孔》[美]约翰·戈特曼/[美]琼·德克莱尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰·戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人... admin 2025-03-15 心理科学
《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》蔡苏燕『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”！这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人，他们不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量，不能从... admin 2025-03-15 心理科学
《小青蛙的自我疗愈》【美】梅贝尔·伊奎『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的作品，旨在帮助读者在繁忙的生活中找到平衡与内心的宁静。通过可爱的小青蛙形象，作者向我们展示了一系列简单而有效的自我关怀方法，帮助我们在日常生活中更好地照顾自己的内心... admin 2025-03-14 心理科学
《我和我的妇科指南》【法】珠珠医生『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 来自一名从业十余年的法国妇产科医生的图解指南。用自然大方、通俗易懂的语言、丰富有趣的漫画插图，将复杂的医学知识化繁为简，涵盖女性从青春期到后更年期的常见困惑与健康问题，让你不再迷失于晦涩难懂的医学术语中。... admin 2025-03-04 心理科学
《费解与显然》(以)摩谢·费登奎斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 摩谢·费登奎斯是一名科学家、武术家，他创造了以自己名字命名的费登奎斯方法。他也写了几本关于运动、学习和健康之间关系的有影响力的著作。与《费解与显然》刚出版时相比，他在书中所提出的观点，在今天看来显得更有意... admin 2025-03-04 心理科学
《小青蛙的自我疗愈》【美】梅贝尔·伊奎『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《小青蛙的自我疗愈》是一部充满温馨与智慧的作品，旨在帮助读者在繁忙的生活中找到平衡与内心的宁静。通过可爱的小青蛙形象，作者向我们展示了一系列简单而有效的自我关怀方法，帮助我们在日常生活中更好地照顾自己的内心... admin 2025-03-03 心理科学
《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》蔡苏燕『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”！这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人，他们不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量，不能从... admin 2025-03-03 心理科学
《元宇宙医疗》栾国明/鲁晓寅/薛少华『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 元宇宙浪潮正在推动又一次互联网革命，随之对各个产业的影响也成为一个新的时代命题。在此背景下，医疗领域迎来全新图景。本书对“元宇宙医疗”这一新生概念进行多方面的探讨，生动地论述了元宇宙可应用于医疗的多重场... admin 2025-02-24 心理科学
《营养圣经》[英]帕特里克·霍尔福德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 帕特里克·霍尔福德是国际营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议... admin 2025-02-24 心理科学
《要命还是要灵魂》[美]安妮·法迪曼/AnneFadiman『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民，1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时，突发癫痫，被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”... admin 2025-02-24 心理科学
《给久坐者的12堂体态课》[加]荣·范（VinhPham）著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 职场打工人没听久坐10小时，肩颈疼痛难忍；工作聊天爱跷二郎腿，酸爽又怕脊椎变形；孩子学业压力大，还没长高先驼背了；宅家一个月，膀大腰圆还驼……“久坐”是很多现代人的日常，而比“久坐”更伤人的是“以糟糕的姿势久坐”，不仅... admin 2025-02-24 心理科学
《情感忽视》[美]贾丝明·李·科里（JasminLeeCori）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否有过这样的体会——母亲只关心你是否吃饱穿暖，从不关心你的内心想法；你觉得母亲根本不理解你，只会讲大道理；当你倾诉烦恼、表达痛苦时，母亲责怪你太脆弱、小题大做；母亲经常嘲讽你、贬低你，让你觉得自己很失败。……... admin 2025-02-21 心理科学
《轻松上班：打工人心病处方》曾庆枝/李黎/谢斌『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 曾庆枝，公共卫生副主任医师、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、精神健康急救导师，上海市精神卫生中心心理健康促进科科长，从事精神健康教育与健康促进和社区精神卫生服务工作10余年。围绕“全生命周期”的心理健康... admin 2025-02-21 心理科学
《理解我们内在的冰山》李崇建『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为，每个人都是一座冰山，能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中，不能只停留在表面的行为，因为复杂的感受、观点、期待、渴望，都隐藏在水面之下——那是我们真正期... admin 2025-02-21 心理科学
