《人间游戏：人际关系心理学》[美]艾瑞克·伯恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否对繁琐的日常生活感到索然无味？你是否对复杂的人际关系感到束手无策？你是否想要挣脱外界施加的情感枷锁？你愿意为此做出什么样的改变？《人间游戏》是沟通心理学之父艾瑞克·伯恩的代表作，他从亲子关系、亲密关系到职... admin 2024-08-22 心理科学
《人间游戏：人际沟通心理学》[美]艾瑞克·伯恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 人与人的交往是有模型可参考的，如果我们在社交的过程中留心观察，就可能会发现一些反复出现的行为模式，而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏，分析“游戏”中角色的举动、... admin 2024-08-22 心理科学
《孩子的心理问题从哪里来？》[美]肯尼思·博克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 近年来，患心理疾病的青少年激增，但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼斯·博克医生结合35年临床医疗经验，开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法，如自... admin 2024-08-14 心理科学
《刚刚好的人生》刘晨曦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为什么你这次又没能完成项目？为什么你总是学不进去？为什么你和身边人的关系总是一塌糊涂？为什么你明明没干什么却总觉得很累？不是因为你能力不行，也不是因为你懒惰，而是因为你没能顺应自己的优势，获得能量。本书分别从生活、... admin 2024-08-14 心理科学
《成瘾的深渊》[美]朱迪思·格里塞尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制... admin 2024-08-14 心理科学
《正念心理学》徐慰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为了生活和工作忙碌的你，是否常常觉得注意力难以集中，工作效率下降？是否常常感到心烦意乱、情绪不佳？是否常常觉得入睡困难、身体疲乏？推荐你看看这本《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》。本书从正念迈入心理... admin 2024-08-14 心理科学
《我们都是小红帽》[俄罗斯]尤利娅·皮鲁莫娃『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 小红帽不像其他童话中的主角那样幸运。别的主角或许出生并成长在金碧辉煌的宫殿中，在遇到危险与麻烦时，会有从天而降的“王子”或“仙女”拯救他们，帮助他们扫除障碍。而小红帽既没有命运的偏爱，也没有“金手指”，她总会陷... admin 2024-08-13 心理科学
《生活中的情绪心理学》彭凯平『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南，本书分为三大篇章，教你化10种情绪问题为情绪优势，以11种积极情绪创幸福生活，用5种道德情绪铸意义人生。人生不如意十有八九，而这些不如意背后往... admin 2024-08-13 心理科学
《自体的重建》海因茨·科胡特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 自体心理学最后终将证明不仅是有价值的，且是不可或缺的，即使是关于如今的驱力与防御心理学所适用的领域。——科胡特在《自体的重建》这本书中，科胡特对于他在《自体的分析》这本先驱之作中所提出的理论，不仅加以扩展，同时... admin 2024-08-04 心理科学
《Rewire神經可塑性》妮可.維諾拉(NicoleVignola)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控... admin 2024-08-04 心理科学
《人的自我寻求》【美】罗洛·梅『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑入手，解释现代人面临的严重心理困境，并进一步指出，造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲... admin 2024-08-04 心理科学
《国王武士祭司诗人》[美]罗伯特·摩尔/[美]道格拉斯·吉列『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一部简明易读的#34;关于男人心智的使用手册#34;。《国王武士祭司诗人：从男孩到男人，男性心智进阶手册》是最畅销的，最广为人知的荣格心理学派著作，全面展示了如何为成熟、真实、生生不息的男性阳刚气质打下心理基础... admin 2024-08-04 心理科学
《友者生存》[美]布赖恩·黑尔/[美]瓦妮莎·伍兹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 一个有力的进化新假说×一部鲜为人知的人类简史横跨心理学、人类学、生物学、政治学等多学科的科普力作一半智识探索，一半人性拷问◎纠正对“适者生存”的误解：适者生存并非强者生存，追求强大只会让我们陷入争斗，压力巨大... admin 2024-08-04 心理科学
《阴阳辩证疗法：中国的积极心理学》郑日昌『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 阴阳辩证疗法亦称阴阳辩证疏导，其理论既借鉴了西方传统的人本疗法、认知行为疗法和后现代建构主义哲学，以及在此基础上发展的叙事治疗和焦点解决治疗，又整合了中国本土的阴阳学说及一分为二与合二为一的矛盾论思想，更... admin 2024-08-04 心理科学
《稳固的幸福感》胡慎之『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们的一举一动都蕴含着对世界和自己的看法。态度、动作、表情、野心、习惯，所有行为都围绕着我们关于生活的某种深信不疑的解释，在阿德勒看来，这便是一个人对于“生活意义”的理解，也是对自身经历的诠释。阿德勒认为，与其... admin 2024-08-04 心理科学
《阿德勒的生活法则》岩井俊宪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论（自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论），从心出发，养成8个心理习惯（包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等），以此改变性格，继而改变人生。本书案例丰富... admin 2024-07-26 心理科学
《亲密关系：家庭、友谊、婚姻》（美）埃莉诺·伯廷『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书中，埃莉诺·伯廷运用荣格心理学理论，结合她30多年心理咨询实践所积累的大量现实案例，探讨了亲密关系的三个维度。本书为我们揭示了亲密关系的复杂性，以及我们与他人接触时所引发的内在和外在反应，并对处理各种亲密关系... admin 2024-07-26 心理科学
《冥想》［法］克里斯托夫·安德烈『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称... admin 2024-07-26 心理科学
《阴影工作日志》[美]凯拉·沙欣『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为了成长和适应社会，每个人都会将部分自我遗忘、抛弃，或压抑在潜意识中，形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失，会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪，如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等，掌控我们的行动... admin 2024-07-26 心理科学
《存在主义心理学的邀请》［丹麦］博·雅各布森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在可能的地方创造，在必要的地方忍受。活在此时此地，感受从容快乐的平静。存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题，它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力，探索特定的人性维度，反思自身，更勇敢更辩证灵活地看待幸福与... admin 2024-07-16 心理科学
