《对不起，你有毒》蔡斯·希尔（ChaseHill）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 有的人看似善良，但用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他... admin 2025-02-11 心理科学
《治愈隐性虐待》[美]斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯（StephanieMoul『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 无论是朋友、家庭成员，还是同事之间的关系都需要悉心呵护，即使是最亲密的关系也会有起伏。但是，当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行为出现时，就表明一段关系已经变质了。本书作者经过多年的研究提出了科学且... admin 2025-02-11 心理科学
《治愈言语虐待：从精神暴力创伤中康复》［美］斯蒂芬妮·桑多瓦尔（StephanieSandoval『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 言语虐待也被称为言语欺凌或情感恐吓，是一种使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的语言来获得或保持权力和控制的行为，会导致身体不适、精神压力或情感伤害，甚至精神崩溃。如果你经历过来自伴侣、父母、朋友或同事的言语虐待，你... admin 2025-02-11 心理科学
《战胜人格障碍》（英）彼得·泰勒『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书是对人格障碍长期污名化、标签化的一次彻底颠覆！每个人都多多少少存在人格方面的问题，这并不代表你有病，需要马上去医院进行治疗。想要战胜人格障碍，方法其实在你自己手中。书中详细介绍了人格障碍从何而来、... admin 2025-02-11 心理科学
《原生家庭木马快筛》李欣频『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？原生家庭的负面印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会负重前行——带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求、无力感，未来，我们更会不断地在身心健康... admin 2025-02-11 心理科学
《原来我值得》[美]阿西娜·达尼洛(AthinaDanilo)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书通过“认清冒名顶替综合征”和“7个技巧摆脱冒名顶替综合征”两大部分，帮助你了解什么是冒名顶替综合征，感知冒名顶替综合征所带来的变化，了解冒名顶替综合征和消极自我对话之间的联系，找到自己的原型从而实现自我接... admin 2025-02-10 心理科学
《原来我可以爱自己》琳赛·吉布森（LindsayC.Gibson）/Lindsa『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私，你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候，你的情感需求总是得不到满足，你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法觉察到自己的情绪和需求，与人交往... admin 2025-02-10 心理科学
《隐形恶人》玛莎·斯托特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当你不得不面对反社会人格者的时候，你会怎么做?通过多年来的实践研究，玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学，并提供了具体的指导，帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具... admin 2025-02-10 心理科学
《识别和掌握有毒关系》[法]海伦·莫内（HelenMonnet）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 尽管大多数人际关系都对我们有益，但也有一些人际关系对我们的心理平衡有害。定义一种“有毒的”关系并不总是一件容易的事，但是我们需要明确的是：有毒是“关系”，不是人！你是否有过付出了真心，却得到很少的回报，甚至一无所... admin 2025-02-10 心理科学
《你的父母不再是你的父母》（法）玛丽-弗朗丝•巴雷•德•科克罗蒙/（法）埃马纽埃尔•巴『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当子女成年以后，两代关系成为了一个备受关注却又敏感细微的话题。父母与子女的关系是否随着子女年龄的增长得到了成熟的发展呢？我相信对于大多数父母和子女来说答案都是否定的。在本书中，作者剖析了父母与成年子女的关... admin 2025-02-10 心理科学
《免疫革命》[美]汤姆·奥布赖恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通... admin 2025-02-04 心理科学
《找出口的人》卡罗琳小姐『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 作为抑郁症亲历者的自传体漫画，这是一部私密而坦率的作品。卡罗琳小姐（MademoiselleCaroline）的艺术风格直接而富有表现力，通过简洁有力的线条和精准的词语，作者打破了围绕心理健康问题的沉默和耻辱感，邀请我们进入她的内... admin 2025-02-01 心理科学
《以毒为药》刘焱『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 毒物和药物看似对立，但翻开中国医学史，我们会发现毒物曾被如此广泛地用于治疗风寒、疼痛、瘟疫等多种疾病与日常养生。本书研究了在3-9世纪中国药学的形成期，医生、宗教人物、朝廷官员和非专业的士大夫如何使用有毒之药... admin 2025-01-26 心理科学
《抑郁的力量》[日]泉谷闲示『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ·当代年轻人不可错过的心理自助指南！讲清楚抗抑郁的关键所在，总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道！·抑郁症现在是“谁都有可能得的病”。但是，基于常规认知的以药物等对症疗法为中心的治疗，仍会造成患者复发，无法彻... admin 2025-01-24 心理科学
《消失的多巴胺》(英)塔尼斯·凯里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为什么你越来越不快乐？漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣？你是否在得到自己梦想的一切后感... admin 2025-01-24 心理科学
《不被定义的年龄》[美]贝卡·利维(BeccaLevy)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究，展示了如何改善年龄观念，打破关于老年的消极刻板印象，这将让人各方面受益，甚至能改变基因的运作方式，延长7.5年的预期寿命。利维博士证... admin 2025-01-24 心理科学
《照亮破碎之心》[美]卡尔·戴瑟罗思『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★“光遗传学之父”、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品！★饶毅作序，世界顶尖科学家力荐！★寻找被埋藏在心灵深处的秘密声音，发现那些痛苦煎熬的、迷失的人。卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星，... admin 2025-01-14 心理科学
《冷静冷静》[美]吉尔·P.韦伯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。《冷... admin 2025-01-12 心理科学
《叙事本能》[德]维尔纳·西费尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你能相信吗？我们永远无法还原一件事情的原貌。事情首先被我们看到或经历，接着被认知和解读，最后被讲述和传播。在这个过程中，事情早已不是原来的模样，它融入具体生命，印上个人色彩。我们由此理解世界、定义自我。这便是叙... admin 2024-12-29 心理科学
《爱情信息差》孙能能『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 推心置腹，以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。授之以渔，更要授之以鱼，不做空谈，清晰分析具体问题。女生对男生太好，男生就会不珍惜吗？为什么男人明明知道你生气却不哄你？他为什么分手后还来找你？为什么总是... admin 2024-12-29 心理科学
