《反内耗心理学》马浩天『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪... admin 2024-07-08 心理科学
《万物皆可爱，开心就对了》没脑子的小明『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在生活里，我们常常渴望一个可以让我们忘却烦恼、放松心灵的角落。而这本书，正是为了满足这样的愿望而诞生。书中汇集了作者通过日常发现，将摄影作品与绘画相结合，创作出的极具想象力和脑洞的作品。通过幽默的图片和离奇的... admin 2024-07-08 心理科学
《大脑喜欢这样工作》约翰·梅迪纳『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后，又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔... admin 2024-06-28 心理科学
《别对企鹅发火》【美】盖比•卡普『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 冲突发生时，有的人保持沉默，为了避免矛盾放弃自己的立场；有的人情绪上头，不管对错，就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法，助你控制自己的情绪，高效应对冲突：方法一：别对企鹅发火企鹅有翅膀，但它不会飞。因为... admin 2024-06-28 心理科学
《MBTI》(德)斯蒂芬妮·斯塔尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 畅销书作者斯蒂芬妮·斯塔尔(StefanieStahl)根据迈尔斯-布里格斯（Myers-Briggs）的类型指标(MBTI)列出了16种基本的人格类型。全书分为两部分，第一部分针对四个心理维度进行解析，并提供与不同维度的人的相处之道。第二部分... admin 2024-06-28 心理科学
《天赋驱动》[美]劳拉·加尼特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 天赋就是用自己感觉最愉快和最有效的方式处理事务的能力。本书的作者劳拉·加尼特是一位在世界500强公司摸爬滚打过多年的资深职场人，她结合多年的职场经验，总结了一套利用天赋提升个人绩效的方法论，围绕挑战性、影响力... admin 2024-06-28 心理科学
《数字化孤独》[美]米歇尔·德鲁因『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 心理学家的研究观察手记╳现代人亲密关系的诊断书直面当代社会的“亲密饥荒”解读科技对人际关系的深刻影响◤为什么技术越发达，联系方式越简单，我们的孤独感越强烈？◢普通人每天接触手机2617次，重度手机用户每天接触手机... admin 2024-06-28 心理科学
《荣格自传》(瑞士)荣格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《荣格自传》是分析心理学大师荣格83岁时写的自传，包含了他青少年时代的经历、成年后的见闻、自身所经历的梦境和幻觉、与弗洛伊德的相识相知及分道扬镳、对死后生活的见解等。在书中，荣格打开自己的心灵，根据内心体... admin 2024-06-28 心理科学
《人间清醒恋爱指南》扎南『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 那些爱里吃的苦，我希望你清楚恋爱重要吗？比起亟待解决的现实问题，恋爱好像不重要。恋爱不重要吗？年少时未宣之于口的悸动，成年后爱过却未得善终的恋情。偶然间于繁重的学业或工作中抬头，有回忆的风扑面，带着氤氲水汽，裹挟着旧... admin 2024-06-28 心理科学
《假努力》滑洋『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本专为想要努力提升、自我成长，却因为在方法、认知上“拧巴”，而无法达成目标的人写的书。方向不对，你就生活在一个”不公平“的世界：天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变！解决工作学习、人际关系、认知提升3大领... admin 2024-06-28 心理科学
《过好这一生的10个真相》李中莹/舒瀚霆『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这... admin 2024-06-12 心理科学
《人类的恶意》[英]西蒙·麦卡锡-琼斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 损人不利己？偷偷期盼朋友会失败？为了报复某人不惜损害自己的利益？这其实是一种恶意，它可能是微不足道的，比如某人在停车位逗留，只是为了让你多等一会儿；也可能带来很大的危害，比如夫妻争夺孩子的监护权，只是为了刁难彼此，选民将... admin 2024-06-12 心理科学
《皮格马利翁的目光》[法]蒂娜·舍雷尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王，他花费全副精力雕刻了一座美丽的少女雕像，并爱上了自己的作品。他像对待妻子一样对待这件雕像，每天用目光寄托自己的期待。最终雕像化成人形，与皮格马利翁结为夫妻……几乎所有人都... admin 2024-06-12 心理科学
《学会悲伤》[英]海伦·拉塞尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步◎编辑推荐☆学会悲伤，是变得更快乐的... admin 2024-06-12 心理科学
《自卑与超越》阿尔弗雷德·阿德勒『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《自卑与超越》是阿德勒的代表作品，是一部畅销近百年，在全球累计销量超千万册的经典心理学作品。该书深入剖析了人的自卑情结，探讨了人如何超越自卑实现自我价值的问题。全书共分为十二章:第一章讨论生活的意义;第二章探... admin 2024-06-12 心理科学
《真想让我爱的人读读这本书》[英]菲利帕·佩里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 用成年的力量，重新养育童年的自己。既温柔又犀利的心理治疗师、百万畅销书《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里写给成年人的心理疗愈问答书。如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人，得不到的回应，未被满... admin 2024-06-12 心理科学
《原生家庭创伤和疗愈》杨暖『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题进行了全面解读和重新建构，以... admin 2024-06-12 心理科学
《不宽恕的权利》[韩]金泰京（김태경）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 以刑事受害者为中心的心理分析，你的关注是救赎还是枷锁？结合多年的工作经验，作者详细介绍了其目睹的犯罪案件的特殊性、折磨着受害者身心的误解和偏见、案件调查和审判过程中受害者承受的种种待遇、罪犯对受害者及邻居，甚... admin 2024-06-12 心理科学
《简单易懂的亲密关系课》终身成长研习社『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 18堂亲密关系课，助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我，全面剖析生活中常见的亲密关系问题，给予可实操的解决方法。·《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发，遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中... admin 2024-05-28 心理科学
《放弃的艺术》[美]佩格·斯特里普（PegStreep）/[美]艾伦·B.『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你相信“成功者永远不会放弃，放弃者永远不会成功”这句话吗？放弃的能力与“坚持”和“乐观主义”同样重要，放弃并不是结束，而是重新设定我们的目标和需求的必要的一步。本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动... admin 2024-05-28 心理科学
