《开启你的心智能量》周小宽著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本心理学图书。你花了很多钱来“爱自己”，却依然在人际关系中委屈退让;社会竞争激烈知识迭代太快，你经常对未来感到焦虑;太多来自外界的声音和限制，让你不得不压抑真实的自己;考虑太多现实层面的因素，你被困在不适... admin 2024-03-02 心理科学
《覺察》丹尼爾．席格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 運轉覺察之輪，徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡，這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶，那麼同樣一匙鹽巴，倒進那麼大一桶水裡，便會嘗不出鹹味。鹽... admin 2024-03-02 心理科学
《给大人的童话心理学》劉惠寅『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ──韓國YES24網路書店心理類TOP50！人文類TOP100蟬聯5週！──為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門？王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在？賣火柴的小女孩為何得不到路人幫助，最後在街道上凍死？25則童話×生... admin 2024-03-02 心理科学
《人性的力量》[美]亚当·韦兹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 社会的变迁使得人们相互依赖的程度逐渐降低，技术左右着我们的生活，干预着我们与外界的互动，人类的社会交往逐渐衰退——“人性”的存在感似乎越来越弱。此时，认清“人性的力量”尤为重要。虽然许多学者也注意到了这一社会... admin 2024-03-02 心理科学
《你背負了誰的傷》馮以量『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 大人的外衣下，我們只是內心千瘡百孔的孩子。我終於明白了，我是我，爸爸是爸爸，媽媽是媽媽，我們手中有屬於自己的關係線，擁有各自的命運，沒有人該背負其他任何人的生命而活著。未曾消化的童年傷害，被我們不自覺地內化、複製，甚至... admin 2024-03-02 心理科学
《美好生活》(美)罗伯特·瓦尔丁格/(美)马克·舒尔茨『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的最长、最成功的纵向研究。在1938年大萧条期间，该研究项目开始追踪268名哈佛大学二年级学生的健康状况，当时他们希望这项纵向研究能揭示人类拥有健康幸福生活... admin 2024-03-02 心理科学
《羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚》周慕姿『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。「養你真辛苦，養條狗都比你好。」「你是從垃圾場... admin 2024-02-27 心理科学
《心智探奇》[美]史蒂芬·平克（StevenPinker）著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 是什么让人们变得理性？是什么引发我们产生高兴、害怕、生气、厌恶的情绪？我们为什么会坠入爱河？笑到底有什么用？心智到底是什么？《心智探奇》一书中向我们解释了人类的思维是如何运作的。史蒂芬·平克结合了认知科学、进化... admin 2024-02-27 心理科学
《好情绪养成手册》[英]索菲·莫特『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐！☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐！☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响... admin 2024-02-02 心理科学
《告别紊乱的人生》［美］罗伯特·O.弗里德尔（RobertO.Friedel）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 美国近期调查显示，边缘型人格障碍影响着约6%的群体，约17个人中便有1人患有边缘型人格障碍。众多的边缘型人格障碍患者在紊乱中痛苦地生活着，却鲜少得到人们感同身受的理解。#61548;他们的情绪管理能力差：情绪起伏大且不... admin 2024-02-02 心理科学
《带着裂痕生活》(美)乔治·A.博南诺『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A.博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障... admin 2024-02-02 心理科学
《深度关系》武志红『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、... admin 2024-02-02 心理科学
《庆祝独特性》胡慧嫚『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩，无论是感情还是工作，她从不吝啬付出，总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人，也期待着他人的爱与包容，为此她一直非常小心地要求自己。直到有一天，她发现自己的付出换来的是忽... admin 2024-02-02 心理科学
《情绪就是你的创造力》罗跃嘉主编/邱江著/李亚丹著/杨文静著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本全面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果，通过近百个科学实验和新发现，全面揭示了创造力背后的情绪秘密。 首先，书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力... admin 2024-01-30 心理科学
《情境的力量》[美]丹尼尔·R.斯塔尔德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《情境的力量》是美国作者丹尼尔·R.斯塔尔德的社会心理学著作。社会心理学家现在关注一种常见但之前很少被人讨论的认知偏差，那就是“基本归因错误”，他们证明意识到基本归因错误的存在可以提升对他人的日常理解。社会... admin 2024-01-30 心理科学
《学会自愈》[美]斯坦利·罗森伯格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格，凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种... admin 2024-01-30 心理科学
《走出心无力》林音『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这... admin 2024-01-30 心理科学
《暴力的本质》苏鲁蒂·巴拉/汉娜·马奎尔『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书基于同名播客RedHanded创作而来。播客的两位创始人汉娜和苏鲁蒂因一次聚会结识，更巧的是她们都对犯罪实录有着狂热的爱好，因而成为了彼此*好的朋友，并开创了这档屡获殊荣的热门播客——“英国Spotify平台头号真实犯... admin 2024-01-30 心理科学
《阿德勒的倾听术》岩井俊宪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当人们想要提高沟通能力、与他人拉近关系时，往往把注意力放在表达能力的提高上，希望自己成为一个能说会道的人，而沟通真正的关键在于倾听。善于倾听，就能赢得他人的好感，让他人愿意和我们聊天。本书基于阿德勒心理学的观点... admin 2023-12-31 心理科学
《疯狂旅行者》[加]伊恩·哈金『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 一个迷失自我的魔怔行者，一位坚持自我的专一医者，拉开一场流行疯病的序幕19世纪八九十年代，一种奇怪的传染病似乎从法国波尔多蔓延开来。数十位男性发现自己在无知无觉的状态下漫游欧洲，明明心里没有目的地，却穿越国境，乃至... admin 2023-12-31 心理科学
